一、西瓜翠衣湯

　　原料:西瓜翠衣100克，冰糖適量。

　　制作方法:取西瓜1個(gè)，削取西瓜外層綠皮，即得西瓜翠衣，取西瓜翠衣100克，加水煮10~15分鐘，加入冰糖適量，即可飲用。

　　功效:清涼解暑，生津止渴，除煩利尿。

　　適應(yīng)證:適用于暑熱的防治，可用于心煩口渴、發(fā)熱、小便短小等癥狀的患兒。

　　二、荷豆飲

　　原料:鮮荷葉1枚，綠豆30克。

　　制作方法:取鮮荷葉1枚，切碎，然后加入綠豆一同煎煮，豆熟湯成，去掉荷葉，食豆喝湯。

　　功效:清解暑熱、解毒。

　　適應(yīng)證:本方可防夏季暑熱，對于小兒煩熱口渴、頭暈頭昏、頭痛不適、食欲不佳效果較好。

　　三、車前粳米湯

　　原料:車前子15~30克、粳米30克。

　　制作方法:將車前子用紗布包好，與粳米一同煎煮，熬至米粒開花即成。

　　功效:利濕止瀉、生津止渴。

　　適應(yīng)證:夏暑季節(jié)，小兒泄瀉不止，或伴有輕度脫水者，以此湯頻頻服之，既可止瀉，又可防脫水。