寒冬是幼兒易患感冒等多種疾病的季節(jié)，樂山市實(shí)驗(yàn)幼兒園保健徐醫(yī)生提醒您：幼兒冬季護(hù)理不容忽視！家長應(yīng)注意：

　　一．保護(hù)幼兒稚嫩的肌膚

　　冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓孩子多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

　　二．讓幼兒堅(jiān)持戶外活動

　　增強(qiáng)孩子的抗寒能力，堅(jiān)持讓孩子做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓孩子在大自然中活動半小時(shí)到一小時(shí)，可提高孩子的體質(zhì)。

　　三．合理安排幼兒飲食

　　應(yīng)根據(jù)幼兒生長發(fā)育的需要， 補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。 在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也要注意節(jié)制飲食。

　　四．讓幼兒多曬太陽

　　陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。

　　五．定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫

　　六. 減少病源感染機(jī)會

　　冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

　　七：注意幼兒保暖

　　冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。