人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)不是一成不變的，而是不斷變化的。其變化有一定的規(guī)律，一般地，早7～12時，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢;13～14時，人體機(jī)能進(jìn)入白天里的最低時刻;下午5時再度上升，晚上11時后又急劇下降�？茖W(xué)家普遍認(rèn)為一天中的晚9～10時這段時間同房受孕是最佳時刻。

　　除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機(jī)會。同時受孕地點(diǎn)應(yīng)該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

　　生物節(jié)律可助優(yōu)生嗎?

　　生物節(jié)律(也就是平常說的生物鐘)是指生物體伴隨著時間的變化而作周期變化的規(guī)律。

　　每個人從出生到生命的終結(jié)，每個月都存在著生物節(jié)律的高潮期和低潮期。如果健康的男女雙方在生物節(jié)律的高潮期受孕，就能生出一個身體健康、智力超群的孩子，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素質(zhì)和智力就一般，如果雙方生物節(jié)律都運(yùn)行到低潮期時性交并懷孕，則生出的孩子就可能會體力和智力較差。

　　我們在生活中就常�？吹�，盡管父母都聰明伶俐，但其結(jié)晶卻癡愚魯鈍;反之，“中人之資”的夫妻卻生了個出類拔萃的孩子。