單膝彎曲側(cè)臥的姿勢(shì)對(duì)孕婦的負(fù)擔(dān)是最小的，也是孕婦最能放松的姿勢(shì)。在感覺到腹部漲大的壓力時(shí)，以這個(gè)姿勢(shì)暫且側(cè)臥休息會(huì)比較輕松。