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游戲--小小體操運(yùn)動(dòng)員

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2006年12月01日 10:55:01 

  發(fā)展能力

  發(fā)展身體的平衡能力

  訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

  鍛煉寶寶的膽量

  游戲方法

  讓寶寶練習(xí)走平衡木,是一種非常好的鍛煉方式:

  1.找一塊空曠的地方,指定一條線,如地面上地磚的接縫,讓寶寶練習(xí)沿著這條線行走,每一步都要踩在線上。告訴寶寶一些掌握平衡的方法,如雙臂伸平,手握一根小棍等。根據(jù)寶寶的情況逐漸增加走線的難度,如走曲線或一些不規(guī)則的路線。

  2.扶著寶寶在馬路牙上行走,保護(hù)好寶寶的安全。走馬路牙的時(shí)候,一定要選擇車(chē)少人少的時(shí)間。

  3.慢慢過(guò)渡到離地面有一定高度的平衡木上練習(xí),開(kāi)始時(shí)可以扶著寶寶的手,逐漸鼓勵(lì)寶寶自己雙臂張開(kāi),獨(dú)立行走,還可以讓寶寶舉左手,右腳獨(dú)立,或嘗試轉(zhuǎn)一圈,甚至可以讓寶寶頭頂毛絨玩具來(lái)增加難度。

  注意事項(xiàng)

  活動(dòng)內(nèi)容要循序漸進(jìn),特別要注意寶寶的安全。

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