1.手指做飯切切菜（兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切）。

　　搟搟面（無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動）。

　　包包餃子（三指并起，上下運動和拇指相碰）。

　　搗搗蒜（兩手小指相勾運動拇指）。

　　2.手指搗米對春對春搗搗（右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀）。

　　掃帚掃帚掃掃（手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀）。

　　簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀）。

　　小雞小雞啄啄（手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀）3.手指上課手指上課（兩手五指相頂）。

　　大門開了（兩手拇指分開）。

　　小門開了（兩手小指分開）。

　　二門開了（兩手食指分開）。

　　后門開了（兩手無名指分開）。

　　中門也開了（兩手中指分開）。

　　小朋友都進來了（兩手十指交叉抱拳）。

　　教室門開了（兩手拇指分開）老師走進來了（左手食指豎起）。

　　全體起立，（交叉的十指全部伸展）。

　　坐下（兩手交叉抱拳）。

　　報數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。

　　2（左手食指伸出，以下動作同上）。

　　3（右手中指伸出，以下動作同上）4（左手中指伸出，以下動作同上）5（右用無名指伸出，以下動作同上）6（左手無名指伸出，以下動作同上）7（右手小指伸出，以下動作同上）8（左手小指伸出，以下動作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）立定！解散（立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開）。

　　4.全體集合大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。

　　齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回）。食指出列！　齊步走（兩手食指伸出）一二一，！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回）全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。

　　跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開）。

　　5.手指眼鏡一勾金（兩手背對，小指相勾）。

　　二勾銀（無名指相勾）。

　　三勾銅（中指相勾）。

　　四勾鐵（食指相勾）。

　　一勾出來個老先生（兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指）。

　　老先生又不見了（兩手撒開）。

　　到哪兒去啦？商店里面買眼鏡（用食指指向前方）。

　　老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）。

　　6.手指小車小車小（兩手中指與大拇指相接）。

　　小車巧（兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指）。

　　看誰的小車巧（中指向前伸展）。

　　看誰的車兒做得好（拇指靠攏成小車形）。

　　7.手指打鼓上敲咚咚鼓（雙手運動食指），下敲鼓咚咚（雙手運動小指）。

　　上下一齊敲（食指小指同時運動）。

　　中間開了縫（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。

　　你敲鼓我敲鑼（械手上下運動食指，右手上下運動小指）。

　　我敲鼓你敲鑼（左手動小指，右手動食指）。

　　大家一齊敲（食指小指一起運動）。

　　中間開了河（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。

　　8. 五指轉轉一根手指一根手指轉轉轉，變成小牙刷，刷刷刷兩根手指兩根手指轉轉轉，變成小白兔，跳跳跳三根手指三根手指轉轉轉，變成小叉子，叉一叉四根手指四根手指轉轉轉，變成小花貓，喵喵喵五根手指五根手指轉轉轉，變成大老虎，阿嗚叫9.看戲大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來看戲腳下也要打著節(jié)拍，會更有意思。

　　10.五指歌拇指哥哥見面了，彎彎腰食指中指大姐姐，跳個舞無名指小弟弟，見面碰碰頭小指妹妹在一起，拉拉鉤。

　　11.兩只小手兩只小手做雨點，雨點從天空落下來，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝兩只小手做小傘，小傘是我不淋雨，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝兩只小手做小山，山上有只大老虎，啊嗚啊嗚啊嗚�。ù蠹铱梢宰约合胂笠恍﹦幼骷舆M去）12.小寶寶學動物我是小寶寶，我會學小貓，喵喵喵我是小寶寶，我會學小狗，汪汪汪我是小寶寶，我會學小羊，咩咩咩我是小寶寶，我會學小馬，駕駕駕13.五兄弟老大有力氣，（伸出大拇指）老二有主意，（伸出食指，指一指太陽穴）老三個最高，（伸出中指向上舉）老四有志氣，（伸出無名指）老五最最小，是個小弟弟。（伸出小拇指）五個兄弟在一起，團結起來力無比�。ㄟ�成拳頭）14.花園里百花開（先向下壓腕再向上伸直），萬紫千紅多姿多彩（小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞），菊花張開小嘴吧（大拇指先開成菊花），蘭花揚起小下吧（繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家），雞冠花（手花狀）真神氣（手腕對在一起另一只手成花狀直立），喇叭花開早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花兒（食指伸出放大腦邊繞想問題）晚上開，節(jié)日喜慶（由上向下水波狀）煙花開（手指握拳猛的張開分三次）。