大班幼兒手指操一節(jié)：大樹(伸出中指、無(wú)名指、小指三個(gè)指)下面有個(gè)洞（另二指成圓），住著可愛(ài)小蟲蟲（作輪指動(dòng)作、先是大拇指往回收、另四指分別回收后作個(gè)波浪），大蟲出洞探探頭（大拇指伸進(jìn)洞后向上抬一下），二蟲出洞彎彎腰（食指伸進(jìn)后彎曲一下），三蟲出洞扭一扭（中指伸進(jìn)后跳個(gè)舞轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)），四蟲慢慢爬出洞（無(wú)名指慢慢伸進(jìn)洞），小蟲就是膽子真是�。ㄐ≈冈诙纯诶@一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小蟲小蟲你別害怕（伸出左右小指搖晃一下），我們一起爬出洞（把左手放在桌上五指張開變成五個(gè)小洞、右手變成小蟲、慢慢爬出洞口、不要爬錯(cuò)洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后從食指開始往下彎曲），快快樂(lè)樂(lè)去郊游（大拇指碰碰晃動(dòng)）。

　　二節(jié)：一對(duì)小朋友來(lái)跳舞，先來(lái)跳個(gè)巴雷舞；一對(duì)小朋友來(lái)跳舞，再來(lái)跳個(gè)洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一對(duì)小朋友來(lái)跳舞，再來(lái)跳個(gè)草群舞，扭扭、扭扭；一對(duì)小朋友來(lái)跳舞，再來(lái)跳個(gè)踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。

　　三節(jié)：小朋友肚子餓，洗洗小手包餃子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和餡，伸出雙手捏捏緊，包出一個(gè)小餃子，餃子下鍋啦，下一個(gè)，下二個(gè)，下三個(gè)，下四個(gè)，下了一鍋小餃子，餃子起鍋啦，夾一個(gè)，夾二個(gè)，夾三個(gè)，夾四個(gè)，夾了一碗小餃子，恩！真香啦。

　　四節(jié)：小小手兒玩一玩，兩只小手來(lái)比賽；看看誰(shuí)的反應(yīng)快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手　六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反應(yīng)快，快快、我的小手反應(yīng)快。

　　五節(jié)：小小手會(huì)變化，做只小雞試試吧，小雞吃米嘰嘰嘰，吃米以后會(huì)長(zhǎng)大，嘰嘰嘰一粒米，嘰嘰嘰二粒米，嘰嘰嘰三粒米，嘰嘰嘰四粒米，小雞長(zhǎng)成大母雞，母雞下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一個(gè)蛋，咯咯嗒二個(gè)蛋，咯咯嗒三個(gè)蛋，咯咯嗒四個(gè)蛋，母雞母雞真能干，下了許多許多蛋。

　　六節(jié)：小小手找朋友，找到朋友點(diǎn)點(diǎn)頭，拉拉手扭一扭，我們?cè)偃フ遗笥�，找到一群好朋友，敬個(gè)禮做游戲，快快樂(lè)樂(lè)在一起，齊心協(xié)力不分離。

　　寶貝手指謠俗話說(shuō)："十指連心"、"心靈手巧"。著名哲學(xué)家康德曾說(shuō)："手是身體的大腦"，著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說(shuō)："兒童的智慧在他的手指尖上"。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，手指的活動(dòng)，是大腦的體操。活動(dòng)的是手，得到鍛煉的是大腦。手的動(dòng)作與人腦的發(fā)育有著極為密切和重要關(guān)系，對(duì)語(yǔ)言、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等的發(fā)展也有極大的助益。

　　其實(shí)手指謠并不難，想要寶寶高興起來(lái)也不難，只要你想學(xué)就很簡(jiǎn)單。

　　1．小手拍拍小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的雙手）手指伸出來(lái)， （伸出你的食指）眼睛在哪里？ （用一種夸張的語(yǔ)氣問(wèn)）眼睛在這里， （指你的眼睛）用手指出來(lái)。 （一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵(lì)你的孩子）靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個(gè)身體部位，比如鼻子嘴巴等等。這個(gè)游戲教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)五官和身體的部位，讓他增強(qiáng)自己的身體意識(shí)。

　　2．大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟（唱大戲），小妞妞（抓住孩子的小手，邊點(diǎn)著她的手指頭邊說(shuō)）爬呀爬呀爬上山 （食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀）耳朵聽(tīng)聽(tīng) （捏捏耳朵）眼睛看看 （點(diǎn)點(diǎn)眼睛）鼻子聞聞 （點(diǎn)點(diǎn)鼻子）嘴巴嘗嘗 （點(diǎn)點(diǎn)嘴巴）咯吱一下 （停頓，突然把手伸到孩子脖勁處，咯吱一下，以后每次孩子都會(huì)驚喜地等著這一時(shí)刻）3．黃老先生有塊地黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

　　他在田邊養(yǎng)小雞（兩手拇指食指相對(duì)，其他手指握拳，上下做啄狀），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。

　　黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

　　他在田邊養(yǎng)小鴨（右手手心蓋上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。

　　黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

　　他在田邊養(yǎng)小羊（兩手放頭頂，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

　　黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。

　　他在田邊養(yǎng)小狗（拇指頂住太陽(yáng)穴，其余四手指做扇狀上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

　　4．爸爸是司機(jī)，開汽車，嘀嘀嘀 （雙手大拇指單伸出來(lái)，向下按）爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷 （雙手食指單伸出來(lái)，做搓衣服的動(dòng)作）個(gè)子最高是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰 （雙手中指單伸出來(lái)，向上做投籃動(dòng)作）哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （雙手無(wú)名指單伸出來(lái)，做繞圈動(dòng)作）個(gè)子最小就是我，我在敲小鼓，東東東 （雙手小指單伸出來(lái)，做敲小鼓動(dòng)作）5．爸爸瞧瞧 （左手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)）媽媽看看 （右手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)）寶寶的小手真好看 （雙手一齊搖動(dòng)）爸爸瞧瞧 （閉合左手，往背后收）媽媽看看 （閉合右手，往背后收）寶寶的小手不見(jiàn)了 （雙手都放在背后了）爸爸媽媽快來(lái)看寶寶的小手出現(xiàn)了 （雙手從背后再拿出來(lái)）6．我（指著自己，表情夸張）是一個(gè)大蘋果（雙手張開表示"大"）小朋友們都愛(ài)我 （雙手食指點(diǎn)著前面的人）請(qǐng)你先去洗洗手 （雙手做洗手的動(dòng)作）要是手臟 （用右手食指點(diǎn)著左手手掌）別碰我！ （揮動(dòng)右手表示"不"）7．包餃子小手?jǐn)傞_，咱們來(lái)包餃子吧 （伸出左手手掌）搟搟皮 （右手在左手上做搟皮狀）和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和餡的動(dòng)作，就象手指在抓撓）包個(gè)小餃子 （說(shuō)一個(gè)字，用右手食指依次點(diǎn)著左手的手指）香噴噴的餃子給誰(shuí)吃 （用右手把左手指包起來(lái)，蓋住，問(wèn)孩子）（然后孩子說(shuō)給誰(shuí)吃，就把餃子遞到嘴邊）8．小熊小熊圓圓臉(用手在寶寶的手心畫圓)一步一步上上坡(從寶寶的手往手臂上點(diǎn)上去)幾里古嚕滾下來(lái)(在寶寶身上從上往下做滾狀滾進(jìn)一個(gè)山洞里(用手點(diǎn)到寶寶的胳吱窩撓撓)9．白色的小幽靈拿一張白色的餐巾紙頂在食指尖，把手指團(tuán)團(tuán)抱住，用線在手指上纏一圈，用筆在餐巾紙上畫上眼睛和嘴巴，這樣就扮成了一個(gè)小幽靈。讓你的手指在空中移動(dòng)，假裝小幽靈在飛舞，隨便你編什么樣的故事情節(jié)都可以，比如：