懷胎十月是一個既開心又辛苦的過程。為了胎寶寶的健康發(fā)育，準(zhǔn)媽一定是小心安胎，吃好，睡好的。但準(zhǔn)媽對生活中隱形殺手有所了解嗎？你知道原來生活中常常接觸的、經(jīng)常食用的東西其實是暗藏危害嗎？小編帶你來認(rèn)識一下孕期常見的四種毒素。

讓胎兒健康發(fā)育 孕期遠(yuǎn)離4毒素

　　1留意揮發(fā)性的有機(jī)物回頂部

　　你知道嗎？我們的生活環(huán)境時時處處都有危險！環(huán)境中的毒物影響著孕媽和寶寶，孕媽如果長期接觸毒害物質(zhì)，很容易導(dǎo)致寶寶畸形、生長遲緩、器官功能出現(xiàn)障礙，最嚴(yán)重甚至?xí)�造成死胎等不良影響。下面小編來解說一下生活中常見的4種隱形毒素及其有效的預(yù)防方法，給你說說懷孕的注意事項。

　　孕期4種毒素

　　一、留意揮發(fā)性的有機(jī)物

　　想必在日常生活中，準(zhǔn)媽們總會不可避免地接觸到一些有機(jī)化合物吧。比如勤勞的孕媽洗碗時會碰到洗潔精，愛美的孕媽可能會抹上指甲油，夏天蚊蟲滋擾可能會逼得你噴起防蚊液……但是，你可知道，也許你不經(jīng)意間的接觸，就會對腹中寶寶的健康產(chǎn)生不良影響？

　　洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機(jī)油等等，這些常見的揮發(fā)性有機(jī)化合物經(jīng)常用作溶劑，長期接觸，容易造成孕媽流產(chǎn)及寶寶日后的學(xué)習(xí)出現(xiàn)障礙。

　　尤其是油漆和裝修材料，因為有些油漆很可能含有鉛的成分，鉛可以通過呼吸或進(jìn)食進(jìn)入孕媽體內(nèi)，對寶寶腦部和神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)先天性疾病。而裝修材料中的有害物質(zhì)無法在短時間內(nèi)完全散發(fā)掉，會危及胎寶寶的健康，增加先天性畸形白血病的發(fā)病率。

　　如何避免這些有害物呢？建議大家這么做：

　　1、孕媽要盡量避免接觸含有化學(xué)物質(zhì)的家用清潔用品，做家務(wù)時帶上橡膠保護(hù)手套。

　　2、盡量減少裝潢，愈自然愈好；迫不得已要粉飾房屋時，盡量采用水性油漆，并保持通風(fēng)；一定要注重選擇有環(huán)保標(biāo)識的產(chǎn)品，并且裝修好的房屋最好在有效通風(fēng)換氣3個月后再入住。

　　3、使用日常用品和護(hù)膚品時，要詳細(xì)閱讀其說明書，了解是否含有揮發(fā)性有機(jī)化合物。

　　4、避免接觸已噴曬殺蟲藥物的樹木和農(nóng)作物。

　　2警惕二手煙的危害回頂部

　　讓胎兒健康發(fā)育 孕期遠(yuǎn)離4毒素

　　二、警惕二手煙的危害

　　吸煙成了很多人的習(xí)慣，估計很多準(zhǔn)媽媽一天下來總會遇到不少煙民，甚至被迫吸入二手煙。但你可知道，二手煙對孕媽及胎寶寶的健康所產(chǎn)生的負(fù)面影響？

　　其實，過分吸入二手煙，會導(dǎo)致孕媽媽發(fā)生妊娠高血壓綜合征等妊娠合并癥。如果孕媽長期逗留在有二手煙的環(huán)境中，檢測子宮羊水中就會發(fā)現(xiàn)尼古丁等有害物質(zhì)。二手煙的煙霧對胎兒生長的子宮內(nèi)環(huán)境會造成污染，使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響，導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育異常，甚至對神經(jīng)系統(tǒng)等方面產(chǎn)生發(fā)育障礙，如宮內(nèi)生長遲緩。

　　經(jīng)常接觸二手煙的孕媽，生下的寶寶，除了兒童早期肺炎、哮喘、中耳炎、化膿性腦膜炎發(fā)病率高于無二手煙暴露兒童外，牙病、白血病、淋巴瘤發(fā)病危險也會增高，還會影響兒童智力和行為發(fā)展。

　　如何遠(yuǎn)離二手煙：

　　1、如果有人在室內(nèi)吸煙，也應(yīng)打開門窗增加空氣流通。

　　2、戴口罩，過濾有害煙塵，多吃水果和營養(yǎng)的食物，多做運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)毒素排出。

　　3、孕媽可以每天喝點天然的蜂蜜水，既補(bǔ)維生素礦物質(zhì)，又有排毒功效，可以在早上和晚上喝（如果胃不好，可以早上空腹喝一些，能養(yǎng)胃）。

　　3注意食品中的添加劑回頂部