注意事項(xiàng)一、禁止在公共泳池游泳

　　孕期最好不要去公共泳池游泳，因?yàn)閼言衅陂g，孕婦抵抗力非常的弱，私處口也會(huì)比平時(shí)張開(kāi)更多，細(xì)菌容易侵入造成細(xì)菌感染，從而影響胎兒發(fā)育，所以孕媽若是想游泳，請(qǐng)選擇在自家的泳池游泳，并且時(shí)間不宜長(zhǎng)久，避免因劇烈運(yùn)動(dòng)而發(fā)生流產(chǎn)。

　　注意事項(xiàng)二、禁止服用藥物止吐

　　許多孕媽在懷孕三個(gè)月的時(shí)候，妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重，孕吐到不能站起，有的孕媽甚至?xí)�吐血，就�?huì)選擇藥物止吐，這是不正確的行為，因?yàn)樵型聲r(shí)比較容易導(dǎo)致流產(chǎn)，早期三個(gè)月是胎兒器官形成的重要時(shí)期，此期間服用藥物會(huì)傷害到胎兒，出生后可能會(huì)畸形。

　　注意事項(xiàng)三、禁止抽煙飲酒

　　抽煙飲酒不僅是在孕期不能做的行為，在平常也是對(duì)身體有害的，尼古丁和酒精會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育，尼古丁里含有大量一氧化碳，會(huì)引起血管收縮，減少供血后導(dǎo)致胎兒缺氧而死。酒精則會(huì)進(jìn)入胎兒造成胎兒出現(xiàn)酒精癥候群、體重偏低、智力障礙等。

　　孕媽一定要注意以上三個(gè)事項(xiàng)，不要讓胎兒受到傷害，畢竟十月懷胎不容易!定期孕檢是必不可少的，從而掌握寶寶發(fā)育。

　　食用過(guò)多可能導(dǎo)致胎兒畸形的5種食物

　　1、 過(guò)多的酸性食物。

　　國(guó)民間歷來(lái)有用酸性食物來(lái)緩解孕期嘔吐的做法，而這些酸性食物和藥物正是導(dǎo)致畸胎的“元兇”之一。孕媽們體液“酸化”后，易釋放出母體內(nèi)的有毒物質(zhì)，從而造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形。

　　2、含有弓形蟲(chóng)的食物。

　　幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(lèi)都可以傳染弓形蟲(chóng)，如火鍋的燙涮時(shí)間過(guò)短、燒烤的溫度不夠都有傳染的危險(xiǎn)，從而導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等。

　　3、過(guò)多維生素A的豬肝。

　　對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)，豬肝可不是好東西。這是因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑(維生素A)，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。大量的維生素A對(duì)眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等都有嚴(yán)重的危害。

　　4、發(fā)芽或腐爛的土豆。

　　土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，龍葵素被吸收進(jìn)入血液后有溶血作用，還可麻痹運(yùn)動(dòng)、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。

　　5、受化學(xué)污染食物。

　　孕婦食用被污染的食物同樣會(huì)引起胎兒畸形。被DDT、六六六等有機(jī)氯農(nóng)藥及有機(jī)汞農(nóng)藥西力生等蓄積性較強(qiáng)的農(nóng)藥污染的食物進(jìn)入機(jī)體，毒物就會(huì)在孕婦體內(nèi)蓄積經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤(pán)導(dǎo)致胎兒中毒，從而引起流產(chǎn)、畸胎、死胎等。

　　如何預(yù)防胎兒畸形

　　對(duì)于大多數(shù)的畸形都沒(méi)有找到原因，只有極少數(shù)由糖尿病、感染、抗癲癇藥物或酒精、葉酸缺乏等因素引起。雖然很困難，但很重要的一點(diǎn)是，不應(yīng)為已發(fā)生的情況而自責(zé)。

　　為預(yù)防胎兒畸形，需要采取的措施有∶重視婚前醫(yī)學(xué)檢查，通過(guò)婚前檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)如乙肝、性病等影響下一代健康，會(huì)引發(fā)胎兒畸形的疾病�；忌洗祟�(lèi)疾病者只有治愈后才能結(jié)婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)等發(fā)生的重要原因。另外，婦女懷孕后應(yīng)立即建立圍產(chǎn)保健卡，定期檢查，這樣能早期發(fā)現(xiàn)畸形胎兒，可隨時(shí)終止妊娠。此外，如果想要孩子，要提前做好充分準(zhǔn)備，應(yīng)在男女雙方身體處于最佳狀態(tài)時(shí)懷孕，不要盲目懷孕。