怎樣在懷孕的10個(gè)月中保養(yǎng)好胎兒，這是所有孕婦所關(guān)心的，孕期營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及健康的心態(tài)都與BB的健康發(fā)育密切相關(guān)�，F(xiàn)在雖然越來(lái)越多的孕婦開(kāi)始注意了解孕期的健康保健知識(shí)，但仍有不少準(zhǔn)媽媽常常步入孕育誤區(qū)。為此，記者特別采訪了廣東省婦幼保健院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師夏建紅，她對(duì)準(zhǔn)媽媽們提出了一些忠告。

　　孕婦營(yíng)養(yǎng)越多越好嗎？

　　*孕期體重增加太快會(huì)伴發(fā)許多危險(xiǎn)

　　一部分孕婦認(rèn)為吃得越多越有營(yíng)養(yǎng)，生出來(lái)的BB就會(huì)越聰明、健康。其實(shí)，在孕期中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是必要的，但絕對(duì)不提倡大吃大喝拼命進(jìn)“補(bǔ)”，關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)均衡，并能夠順暢地輸送給BB。我們有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦體重越來(lái)越重，可腹中的BB卻發(fā)育不良。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒體重的增加是與孕婦輸送給胎兒的血流量呈正比的，也就是與胎盤的血流量呈正比的，而與孕婦血中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)濃度的多少無(wú)關(guān)。因此產(chǎn)檢時(shí)除了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之外，還應(yīng)注意胎盤臍帶血流量情況，也就是母親給BB運(yùn)送養(yǎng)料的線路是不是順暢。

　　如果在孕期母親的體重過(guò)重或增加太快也會(huì)伴發(fā)許多危險(xiǎn)，不僅會(huì)影響胎盤血供，間接影響胎兒發(fā)育，也會(huì)造成孕婦產(chǎn)后高血壓、糖尿病、高血脂等。當(dāng)然胎兒也不是越大越好，理想的胎兒體重應(yīng)為3-3.5公斤，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為當(dāng)胎兒體重超過(guò)4公斤就是巨大胎兒，過(guò)大的胎兒增加了難產(chǎn)的機(jī)會(huì)，是剖宮產(chǎn)的指征之一。整個(gè)孕期孕婦的適宜增長(zhǎng)體重應(yīng)為12.5公斤左右，從懷孕3個(gè)月后每周應(yīng)增長(zhǎng)0.3-0.5公斤比較合適，增重過(guò)多或過(guò)少，都應(yīng)進(jìn)一步查治。

　　晚育就好嗎?

　　*女性生育的最佳年齡應(yīng)該是23-29歲

　　夏醫(yī)生介紹，近幾年國(guó)家和我省內(nèi)的監(jiān)測(cè)都表明高齡產(chǎn)婦越來(lái)越多，由于產(chǎn)婦年齡偏大，軟產(chǎn)道彈性下降，產(chǎn)后子宮收縮欠佳，很容易導(dǎo)致產(chǎn)后出血，產(chǎn)后恢復(fù)也相對(duì)較慢，剖宮產(chǎn)的比例較高，難產(chǎn)的發(fā)生率及生育畸形胎兒的比例也較高。因此，生育年齡并不是越大越好。女性生育的最佳年齡應(yīng)該是23-29歲，醫(yī)學(xué)上把35歲以上的產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦，建議高齡產(chǎn)婦最好做產(chǎn)前診斷，以減少生育先天畸形兒的機(jī)會(huì)。

　　孕期拒絕B超檢查對(duì)嗎?

　　*做B超有利于對(duì)胎兒進(jìn)行適時(shí)的監(jiān)察

　　有些孕婦對(duì)B超檢查存有擔(dān)心：“會(huì)不會(huì)造成對(duì)胎兒損傷?”“有沒(méi)有致畸形的作用?”甚至不按醫(yī)生的要求進(jìn)行必要的檢查。夏醫(yī)生認(rèn)為，一般超聲強(qiáng)度低于20mW/平方厘米，持續(xù)時(shí)間不超過(guò)30分鐘，對(duì)胎兒是安全的，平時(shí)婦產(chǎn)科的B超檢查無(wú)論從強(qiáng)度和時(shí)間上都達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，目前也沒(méi)有醫(yī)學(xué)研究證實(shí)B超檢查會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

　　孕期的B超檢查對(duì)孕婦是極其必要的，一般整個(gè)妊娠期應(yīng)做三次B超檢查。在妊娠3個(gè)月內(nèi)做一次，以確定宮內(nèi)妊娠，并了解早期胚胎發(fā)育情況、核對(duì)孕周等；在妊娠中期即3-7個(gè)月時(shí)，做一次B超，主要是監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，了解有無(wú)明顯先天畸形等；在妊娠晚期或接近分娩時(shí)做B超檢查的目的主要是了解羊水量、胎盤功能，監(jiān)測(cè)胎兒有否宮內(nèi)缺氧等。所以孕婦每一個(gè)階段做B超都是有目的的，這樣有利于對(duì)胎兒進(jìn)行適時(shí)的監(jiān)察。

　　剖宮產(chǎn)就一定安全嗎?

　　*剖宮產(chǎn)的并發(fā)癥是高于自然分娩的

　　夏醫(yī)師介紹，在臨床上經(jīng)常遇到有些孕婦及其家屬在沒(méi)有任何指征的情況下，主動(dòng)要求剖宮產(chǎn)，他們認(rèn)為剖宮產(chǎn)就一定安全。其實(shí)，剖宮產(chǎn)的并發(fā)癥是高于自然分娩的。剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，存在麻醉意外的危險(xiǎn)，以及子宮留下疤痕、產(chǎn)后出血可能性增加等，同時(shí)由于新生兒未經(jīng)過(guò)陰道分娩時(shí)的擠壓，容易導(dǎo)致新生兒肺炎等并發(fā)癥。因此，在沒(méi)有剖宮產(chǎn)指征時(shí)，不要盲目選擇剖宮產(chǎn)。夏醫(yī)生認(rèn)為，分娩本來(lái)就是自然生理過(guò)程，不應(yīng)人為地去干涉�，F(xiàn)在醫(yī)院提倡人性化服務(wù)，推行陪伴分娩、導(dǎo)樂(lè)分娩、一對(duì)一責(zé)任助產(chǎn)等自然分娩形式，有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)師會(huì)陪產(chǎn)婦度過(guò)整個(gè)分娩過(guò)程，產(chǎn)婦會(huì)得到很多有益的幫助。

　　文/記者張華

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