作者：史文敬 出處：北京槐柏幼兒園
  
　　　幼兒入幼兒園就像人生中第一次出遠(yuǎn)門一樣，對(duì)將要去的地方由于不熟悉而產(chǎn)生不安的心理。這種不安的心理有許多方面產(chǎn)生出來(lái)，如：幼兒面對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的人群而產(chǎn)生不安心理、對(duì)于失去家長(zhǎng)的依靠而產(chǎn)生不安的心理、對(duì)于在幼兒園中要開(kāi)展的活動(dòng)的內(nèi)容的不熟悉不知所措而產(chǎn)生的不安心理等等。幼兒的這些表現(xiàn)我們稱之為“幼兒入園的分離焦慮”。幼兒的分離焦慮不僅會(huì)影響幼兒適應(yīng)環(huán)境的時(shí)間長(zhǎng)短，同時(shí)還會(huì)因?yàn)榉蛛x焦慮所產(chǎn)生的心理壓力對(duì)幼兒步入社會(huì)，形成良好的性格、幼兒交往能力的發(fā)展等多方面有著不可估量的影響。幫助幼兒順利的度過(guò)新生的分離焦慮期，成為開(kāi)展幼兒教育的第一個(gè)重要的課題。
 
一、  幼兒產(chǎn)生分離焦慮的多種因素分析
 
1、  環(huán)境的變化
　　　孩子在家庭中成長(zhǎng)起來(lái)，對(duì)自己家庭的生活環(huán)境非常的熟悉。初到幼兒園，園內(nèi)的各種生活環(huán)境對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)是那樣的陌生。擺滿玩具的玩具柜、中午休息的小床、集體活動(dòng)的小桌子等等即新奇又神秘。孩子們會(huì)在這樣的環(huán)境中由于找不到自己的位置從而產(chǎn)生緊張的反映，產(chǎn)生分離焦慮。

2、  生理的變化
　　　幼兒在家中自己的許多生活問(wèn)題都是由家長(zhǎng)無(wú)微不至的照顧著。離開(kāi)了家庭沒(méi)有了家長(zhǎng)的呵護(hù)來(lái)到一個(gè)新的集體中，幼兒在一個(gè)新環(huán)境中由于緊張有時(shí)會(huì)有拉、尿、吐等生理上不適應(yīng)的反映。幼兒自己許多的事情都需要成人的幫助，基本的自我服務(wù)能力往往也是孩子們產(chǎn)生分離焦慮的一個(gè)重要的因素。

3、心理的變化
　　　新的環(huán)境中，身邊沒(méi)有了自己最熟悉的家人。環(huán)境的變化和自己生理的變化使得幼兒在心理產(chǎn)生不同程度的壓力，會(huì)使幼兒在心理上不接受這個(gè)新的集體或排斥這個(gè)集體，從而產(chǎn)生了分離焦慮。
 
二、  幼兒來(lái)園前的準(zhǔn)備
 
　　　在了解和分析幼兒會(huì)產(chǎn)生分離焦慮的種種原因后。我們要根據(jù)孩子們的特點(diǎn)開(kāi)展來(lái)園前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
  

  1、精神準(zhǔn)備
　　　家訪。教師事先和家長(zhǎng)聯(lián)系好到幼兒的家里做客，在幼兒自己比較熟悉的環(huán)境中讓孩子們認(rèn)識(shí)自己將要一起生活在一起的老師。和老師一起說(shuō)說(shuō)話、玩一玩。這樣孩子到幼兒園時(shí)會(huì)覺(jué)得有個(gè)自己認(rèn)識(shí)的人在和自己一起玩。在家訪的過(guò)程中教師可以有意識(shí)的將幼兒園里的事情講給幼兒聽(tīng)，引起幼兒的興趣如：戴上幼兒的小標(biāo)記圖，告訴他幼兒園里也有和他一樣的小動(dòng)物標(biāo)記在等著他，和他一起游戲，激發(fā)幼兒到幼兒園的興趣。這樣在幼兒來(lái)園后就會(huì)覺(jué)得班里有一位認(rèn)識(shí)的老師或者是見(jiàn)過(guò)的人，這樣比幼兒一次都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的陌生人會(huì)令幼兒更加放心，熟悉的面孔可以幫助孩子放松神經(jīng)，減少精神上的緊張和壓力，從而減少幼兒的分離焦慮。

2、家長(zhǎng)的準(zhǔn)備
　　　通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、面談、電話或網(wǎng)絡(luò)上的溝通，幫助家長(zhǎng)了解同年齡段的幼兒發(fā)展的現(xiàn)狀，在家中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的能力。A 自我服務(wù)能力：如穿、脫衣服，認(rèn)識(shí)自己的物品，自己吃飯，自己入廁。B 能夠向成人提出自己的需求，如要求喝水，請(qǐng)老師幫助更換衣服等。鼓勵(lì)幼兒在眾人面前說(shuō)話，表達(dá)自己的意愿。C 聽(tīng)從指令，服從簡(jiǎn)單的規(guī)則。如把玩具放回原處等。

3、幼兒園內(nèi)的環(huán)境準(zhǔn)備
　　　創(chuàng)設(shè)適合新生來(lái)園的環(huán)境，小班以大面積色彩鮮艷的板塊為主，在這里要注意的是環(huán)境是要與幼兒互動(dòng)才能發(fā)揮它自身的效力，所以班內(nèi)的環(huán)境要留有供幼兒參與的空間，如墻面上的笑臉娃娃，就可以貼上孩子的照片，并鼓勵(lì)孩子們來(lái)園時(shí)就像照片上的笑臉娃娃一樣高興。還可以將孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步繪制成相應(yīng)的小圖標(biāo)裝飾在幼兒可以看到的墻面上，在這樣積極因素的促進(jìn)下減少幼兒的分離焦慮。
 
三、  減少幼兒分離焦慮的方法：
 
1、家長(zhǎng)和孩子一起來(lái)園適應(yīng)
　　　來(lái)到新環(huán)境幼兒難免會(huì)緊張，在家長(zhǎng)的陪伴下幼兒自由地在班里玩玩具，熟悉班內(nèi)的環(huán)境及生活環(huán)節(jié)、游戲的內(nèi)容。如在自己的小床上休息、洗洗手、喝些水、入廁等。家長(zhǎng)的陪伴使得幼兒熟悉環(huán)境變得像游戲和參觀一樣愉快，為幼兒離開(kāi)父母加入集體生活做好準(zhǔn)備。

2、創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境，幫助幼兒更好地融入集體
　　　剛?cè)胗變簣@的孩子難免有哭鬧的現(xiàn)象，這是很正常的。有的孩子雖然自己表現(xiàn)出無(wú)所謂，但內(nèi)心是非常焦慮的，一旦忍不住時(shí)就會(huì)大哭大鬧，或者在午睡休息的時(shí)候從夢(mèng)中驚醒。所以在剛來(lái)園時(shí)不要強(qiáng)求幼兒不哭，而應(yīng)利用轉(zhuǎn)移幼兒注意力的方法，用游戲活動(dòng)吸引幼兒，達(dá)到減少焦慮和化解焦慮的目的。
　　　在這里要注意，有的孩子適應(yīng)環(huán)境的能力稍差，希望得到成人的更多關(guān)愛(ài)，如希望抱一抱、親一親（教師適度的滿足幼兒皮膚饑渴的需求），教師關(guān)愛(ài)可增進(jìn)師生感情，減少幼兒分離焦慮。

4、讓幼兒盡快熟悉園內(nèi)生活常規(guī)和游戲活動(dòng)內(nèi)容，如戶外游戲前告訴幼兒將去院子里做游戲，吃完午飯后要到睡眠室午睡等。幼兒熟悉和習(xí)慣了每天生活和游戲的主要內(nèi)容后，內(nèi)心的不安和緊張就會(huì)逐漸減退。
 
四、  幫助家長(zhǎng)度過(guò)成人的分離焦慮
 
　　　在幼兒產(chǎn)生分離焦慮的同時(shí)我們不能忽視的家長(zhǎng)在幼兒上幼兒園時(shí)所產(chǎn)生的成人的分離焦慮的現(xiàn)象。有的時(shí)候幼兒的分離焦慮時(shí)間的長(zhǎng)短，分離焦慮的程度是由家長(zhǎng)引發(fā)的。如家長(zhǎng)送孩子到幼兒園后在教室外久久徘徊讓孩子總是看到屋外的家長(zhǎng)、或是對(duì)孩子說(shuō)你要堅(jiān)強(qiáng)不要想爸爸媽媽、想爸爸媽媽的時(shí)候也不要哭。在家長(zhǎng)這樣的引導(dǎo)下孩子會(huì)忍不住哭鬧，家長(zhǎng)也和孩子一起哭。成人分離焦慮會(huì)大大加重幼兒的焦慮心理，使幼兒的分離焦慮期延長(zhǎng)甚至?xí)�影響到集體幼兒的情緒變化。

1、分析成人分離焦慮的心理原因：
A家長(zhǎng)因不熟悉幼兒入園后的生活而產(chǎn)生的不安心理；
B社會(huì)上對(duì)幼兒意外傷害的報(bào)道而使家長(zhǎng)產(chǎn)生的過(guò)分緊張和擔(dān)心；
C 因?qū)�教師工作質(zhì)量和幼兒園生活條件的不了解而產(chǎn)生的擔(dān)憂。

2、減少成人分離焦慮的方法：
 A、讓家長(zhǎng)了解幼兒在幼兒園里的活動(dòng)及生活內(nèi)容。及時(shí)的讓家長(zhǎng)了解幼兒的進(jìn)步。
B、有計(jì)劃的邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與幼兒的活動(dòng)，讓家長(zhǎng)在參與活動(dòng)的過(guò)程中了解幼兒園的情況熟悉教師從而放心幼兒在園內(nèi)的生活。
C、利用多媒體設(shè)備，將幼兒在幼兒園內(nèi)的生活反映給家長(zhǎng)如：照片、錄制幼兒生活集錦等。
D、頒布對(duì)家長(zhǎng)的服務(wù)措施，并加強(qiáng)與家長(zhǎng)的電話聯(lián)系和在網(wǎng)絡(luò)上的溝通。
孩子從家庭走出來(lái)，第一次接觸家人以外的集體就是入幼兒園。入幼兒園對(duì)幼兒的一生有著重要的意義，是幼兒成長(zhǎng)中的一個(gè)重要的歷程。幼兒的分離焦慮的產(chǎn)生與轉(zhuǎn)變對(duì)幼兒能否比較快的適應(yīng)幼兒園的生活有著重大的意義。為孩子們創(chuàng)設(shè)一個(gè)好的環(huán)境，幫助他們盡快的度過(guò)分離焦慮期，將會(huì)為幼兒更好的步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。