摘要：分離焦慮是幼兒入園初期常見(jiàn)的現(xiàn)象。目前“如何緩解幼兒的分離焦慮”已成為幼兒園、教師、家長(zhǎng)十分關(guān)注的問(wèn)題。筆者將從幼兒分離焦慮的現(xiàn)象、影響入手，根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，著重對(duì)幼兒園工作及家庭工作兩方面進(jìn)行剖析，探討克服幼兒分離焦慮的策略。

　　關(guān)鍵詞：分離焦慮 幼兒園 家庭分離焦慮---幼兒與撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生恐懼感和不良情緒。具體表現(xiàn)為飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語(yǔ)，甚至是拒絕進(jìn)食�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，不良的情緒對(duì)人體健康十分有害，它會(huì)造成人心態(tài)失衡，還會(huì)促發(fā)和加重許多疾病。因此，我們有必要對(duì)幼兒分離焦慮引起足夠的重視。

　　美國(guó)一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重，會(huì)降低幼兒智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)�影響將�?lái)的創(chuàng)造力以及社會(huì)的適應(yīng)能力。因此，在早期減少幼兒的分離焦慮對(duì)他能力的發(fā)展和健全人格的形成有著十分重大的意義。值得注意的是：近幾年，小班幼兒入園時(shí)的分離焦慮還是比較突出的。據(jù)有關(guān)材料統(tǒng)計(jì)顯示，在小班新入園人數(shù)中，分離焦慮持續(xù)一周的占15%，持續(xù)兩周的占65%，持續(xù)三周以上的占20%。由此可見(jiàn)，解決好幼兒分離焦慮問(wèn)題，對(duì)幼兒園、家庭、幼兒三方面都有重要意義。

　　研究證明，消除幼兒分離焦慮，有助于幼兒愉快地參加幼兒園組織的各種活動(dòng)；有助于幼兒與教師及同伴建立良好的關(guān)系；有助于幼兒身心健康。為了盡早克服幼兒的分離焦慮，幫助他們建立新的生活條件和教育條件，筆者在實(shí)踐研究中歸納了幾點(diǎn)分離焦慮的緩解政策。

　　一、幼兒園方面的措施幼兒園是幼兒第一次較正規(guī)地步入集體生活環(huán)境，對(duì)培養(yǎng)幼兒社會(huì)能力起決定性作用。同時(shí)幼兒園生活也是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期。當(dāng)幼兒走出圍著他轉(zhuǎn)的家庭，走進(jìn)集體生活，開(kāi)始他的新生活時(shí)，由于幼兒自身?xiàng)l件和所處環(huán)境的不同，幼兒新入園時(shí)的表現(xiàn)也各不相同。對(duì)初入園的幼兒而言，幼兒園是一個(gè)陌生的環(huán)境，幼兒心理上難免會(huì)有起伏跌宕。他們一生中最大的“分離焦慮”往往就是這時(shí)產(chǎn)生的。由此可見(jiàn)，幼兒園的工作至關(guān)重要。

　�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)輕松愉快的物質(zhì)環(huán)境1、庭院戶(hù)外活動(dòng)我國(guó)著名教育　家陳鶴琴　先生曾說(shuō)過(guò)：“小孩生來(lái)就是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯�命�?rdquo;。圍繞“玩”是幼兒的天性，為吸引幼兒的注意力，可增添戶(hù)外活動(dòng)環(huán)境的自然情趣和魅力。日本幼兒園注意把一些游戲設(shè)施、器材與自然環(huán)境很好的融合起來(lái)。如“大樹(shù)周?chē)�的攀登�?rdquo;、“樹(shù)上懸掛的繩梯”，使幼兒在自然環(huán)境中自由娛樂(lè)。它與機(jī)體的快感相聯(lián)系，可消除緊張狀態(tài)，從而緩解分離焦慮。

　　2、活動(dòng)室布置根據(jù)新入園幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣愛(ài)好和需要，精心布置活動(dòng)室和設(shè)置活動(dòng)角。在活動(dòng)室墻面上可貼一些可愛(ài)的小動(dòng)物形象，有趣的故事情節(jié)，讓墻面說(shuō)話(huà)，調(diào)動(dòng)幼兒的興趣。面對(duì)眼前花花綠綠的世界，可以暫時(shí)吸引幼兒的注意力。

　　提供新穎、豐富多彩的玩具�，F(xiàn)代家庭中常見(jiàn)的電器、桌椅、床鋪、小廚房等，原材料不一定要真實(shí)，但需存在。這些設(shè)施能使幼兒體驗(yàn)熟悉的生活環(huán)境，減少對(duì)新環(huán)境的陌生感，有利于緩解分離焦慮。

　　（二）幼兒教師應(yīng)采用的方案1、感化幼兒分離焦慮是幼兒的心理特點(diǎn)及早期經(jīng)驗(yàn)缺乏所致。因此教師應(yīng)理解、接納幼兒。要善于向幼兒表達(dá)喜愛(ài)之情，可多用擁抱、拉手等肢體語(yǔ)言，多用溫柔親切的語(yǔ)言，盡量滿(mǎn)足幼兒的合理要求。通過(guò)互動(dòng)初步培養(yǎng)幼兒與教師的親切感，讓幼兒感到教師的友好，轉(zhuǎn)移幼兒對(duì)親人的依戀，以幫助幼兒緩解緊張的情緒。

　　研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)幼兒與撫養(yǎng)者分離時(shí)，如果有其他人陪伴，就能減輕他們的分離焦慮。因而分離焦慮的反應(yīng)強(qiáng)度也降低。而且幼兒分離焦慮隨年齡的增加而逐漸下降。3-5歲幼兒的分離焦慮程度較高。幼兒入園后的情緒可以因教師的照顧而得到緩解并最終消除。