現(xiàn)在獨生子女越來越多，嬌慣溺愛現(xiàn)象日益嚴(yán)重，而幼兒的身體素質(zhì)卻逐漸下降。從2005年春天到2006年春天對我園幼兒進(jìn)行調(diào)查表明，春、秋、冬季幼兒發(fā)病率在80%以上。許多幼兒經(jīng)�；忌细忻啊⒖人�、發(fā)燒等病，而且容易反復(fù)。一方面原因是家長過分的“保護(hù)”助長了疾病的蔓延，另一方面幼兒園在鍛煉幼兒身體素質(zhì)方面也存在弊端，甚至欠缺。為了孩子的健康我們必須要提高孩子的身體素質(zhì)。

　　身體素質(zhì)是其他素質(zhì)提高的基礎(chǔ)，是幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分。身體素質(zhì)不僅包括幼兒身體各個器官、各個組織的正常生長發(fā)育，沒有身體缺陷，而且包括開朗、樂觀、堅強等健康的心理品質(zhì)以及對環(huán)境條件及變化的較快的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。對幼兒來說，身體正處于生長發(fā)育迅速、旺盛發(fā)展的階段。應(yīng)將發(fā)展、提高幼兒身體素質(zhì)作為首要任務(wù)，它是實現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ)和重要條件，而幼教工作者應(yīng)將身體素質(zhì)作為教育的主要目標(biāo)。要注重在各種活動中鍛煉幼兒的身體素質(zhì)。

　　一、    充分利用時間、空間對幼兒進(jìn)行鍛煉幼兒園應(yīng)堅持晨間鍛煉，保證每天不少于一小時戶外體育活動。在活動中要減少幼兒的等待，提高鍛煉頻率，擴展活動場地，充分利用空間，如在地上畫上各種圖案，標(biāo)上數(shù)字，讓幼兒練習(xí)跳，畫上兩條豎線，變成獨木橋，發(fā)展幼兒平衡能力；在幼兒園的小樹上吊上“大蘋果”，讓幼兒平時走過時可以跳起摸一摸，發(fā)展幼兒縱跳能力；在滑梯處設(shè)置山洞鍛煉幼兒的鉆、爬能力等。

　　二、    重視幼兒良好姿勢的培養(yǎng)幼兒期是基本姿勢形成的重要時期，所以我們應(yīng)十分注意幼兒座、立、行、良好姿勢的培養(yǎng)，這是幼兒身體素質(zhì)的基本組成部分。教師應(yīng)讓幼兒感知和分辨正確的姿勢。在平時的活動中時刻提醒幼兒，并提出明確的要求：坐姿端正、膝蓋并攏、兩腳平放、抬頭、挺胸；站要抬頭，挺胸，收腹，目光平視；行走時兩手自然擺動，身體不左右晃動，保持自然姿勢；臥時應(yīng)身體側(cè)臥等。

　　三、教幼兒正確的活動方法教幼兒正確的活動方法，指導(dǎo)幼兒掌握認(rèn)識策略，提高文化知識能力；幫助幼兒分解動作，做好動作計劃；幫助幼兒感受各種動作的準(zhǔn)確度、力度和強度；幫助幼兒發(fā)現(xiàn)動作失誤、不準(zhǔn)的問題所在。例如：在中班“小小解放軍”系列游戲活動中，幼兒在“擲手榴彈炸碉堡”這一環(huán)節(jié)中遇到了困難，往往出現(xiàn)將手榴彈往地上砸，或者投不中目標(biāo)的情況，主要原因是肩上揮臂動作要領(lǐng)掌握不好，如果讓幼兒盲目地自由練習(xí)，將會阻礙對這一動作的掌握，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)。因此，教師將動作進(jìn)行分解練習(xí)，先學(xué)習(xí)快速揮動紅旗出示信號，讓幼兒在活動中練習(xí)揮筆速度，然后設(shè)置“碉堡防護(hù)網(wǎng)”讓幼兒在擲彈時練習(xí)動作的高度和力度，從中改進(jìn)幼兒投擲時出手角度和強度。通過分解動作練習(xí)，幼兒掌握了投擲動作要領(lǐng)，再進(jìn)行“炸碉堡”環(huán)節(jié)練習(xí)時，幼兒能準(zhǔn)確地掌握動作，能發(fā)現(xiàn)自己動作中的失誤并作調(diào)整，達(dá)到良好的鍛煉效果。

　　四、    明確活動目標(biāo)活動中我們應(yīng)該以幼兒身心發(fā)展的特點為依據(jù)，制定合理的活動目標(biāo)。打破以動作為出發(fā)點確定目標(biāo)的舊思想，改變教育觀念，以身體素質(zhì)提高或鍛煉為目標(biāo)，進(jìn)行多層次多角度的目標(biāo)介定。動作目標(biāo)只是身體素質(zhì)目標(biāo)的外部實現(xiàn)目標(biāo)，在確定目標(biāo)的順序上，應(yīng)首先確定身體素質(zhì)的目標(biāo)，再來尋找完成這一素質(zhì)目標(biāo)的外部手段——動作。例如：活動目標(biāo)定為鍛煉幼兒的力量素質(zhì)，可以選用各種跳躍、仰臥起坐、攀、爬等活動來完成。

　　五、    提高幼兒自我鍛煉的水平要提高幼兒鍛煉的效率，讓幼兒真正參與到各項鍛煉中。首先要讓幼兒知道每項活動的意義，讓幼兒知道通過活動他能獲得哪方便的提高，這些運動能力的提高對他將有什么幫助。提高幼兒的主觀能動性，讓幼兒改變“老師要我學(xué)”的觀念，樹立“我要學(xué)、我想學(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度，把外在動力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力，這樣才能讓幼兒充分地動腦、動手、動腳、調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，促使幼兒在日�；顒又凶杂X加強鍛煉。例如：目標(biāo)為力量素質(zhì)的提高，所選手段為操練投擲和支撐跳躍。在練習(xí)之前，老師首先告訴幼兒練習(xí)投擲和支撐跳躍可提高幼兒的臂力，讓幼兒認(rèn)識到以后生活中很多事情需要它。在充分認(rèn)識其重要性后在組織鍛煉，幼兒更能自覺主動地投入。