隨著春天的腳步向我們走來,各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),而兒童為傳染病的高發(fā)人群。
1.幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,為生理性免疫功能低下時(shí)期。
2.幼兒上呼吸道功能不健全,特別容易受到侵害。
3.上呼吸道直接與外界相連,正常情況下,咽部有病毒、細(xì)菌等微生物寄生,當(dāng)突然受涼、抵抗力低下時(shí),局部組織極易受到細(xì)菌的侵害,引起炎癥。
4.幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力都比較差。
作為家長,可以為孩子做些什么呢?
1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢,定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃,濕度在50-60%最為合適,每天開窗3-4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。
2.加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動,提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ,耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉,增強(qiáng)孩子的抗寒能力。
3.注意孩子的衣著,孩子穿衣要適當(dāng),隨氣溫變化增減,衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴(yán)密,誤以為這樣就不會得病。其實(shí)孩子活動量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能動,一活動就汗水淋淋,風(fēng)一吹就易感冒。平時(shí)不要給孩子穿太多衣服。
4.注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。
5.嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。
6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。