睡眠不足，生活作息不規(guī)律，整天坐著不動的人，還有血液循環(huán)不佳的人容易出現(xiàn)眼袋和青色的黑眼圈。應(yīng)該如何去除眼袋呢?看看下面的7個方法幫你盡快去除黑眼圈和眼袋。

　　一、開始使用眼霜

　　25歲左右的時(shí)候，就開始考慮選一款專門針對浮腫的眼霜，含咖啡因成分的眼霜，能有效改善浮腫，使眼部肌膚更緊致。涂抹時(shí)，用無名指指腹將眼霜分別涂抹在眼上、眼角和眼下的肌膚上，輕柔抹勻，動作要慢而輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順一定方向稍做按摩，盡量不要扯動肌膚，也不要給皮膚過多壓迫感。

　　二、睡前防水腫

　　晚上9點(diǎn)以后盡量不要喝水，臨睡前喝水容易給身體造成壓力，第二天早上眼袋會非常嚴(yán)重。同時(shí)要多吃清淡的食物，多吃排水食物如黃瓜和紅豆、薏仁等。睡前泡個澡也是非常不錯的選擇，可以提高新陳代謝促進(jìn)血液循環(huán)，能將多余的水分和體內(nèi)垃圾排出。

　　三、敷冰涼眼膜

　　可以選用一些眼膜，最佳的方法是放進(jìn)冰箱冷藏，第二天早晨拿出來敷在眼睛上面，輕輕按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除過多的水分，通過低溫刺激淋巴收縮排水，達(dá)到消腫的效果。

　　四、黃瓜和綠茶敷眼

　　巧用綠茶包，前一晚泡過的綠茶包先別急著扔掉，用來敷眼去腫效果很好。買一根新鮮黃瓜，切成薄片，敷在眼睛上，輕輕的按摩，有效的去除黑眼圈和眼袋。

　　五、拒絕熬夜

　　如果不想有黑眼圈就不要熬夜哦，保持充足的睡眠和休息，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，防止眼疲勞，擁有健康的生活習(xí)慣！

　　六、黑咖啡消腫

　　早上起來吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯濃茶，濃濃黑咖啡和濃茶可以消除體內(nèi)多余的水分，從而達(dá)到消除眼袋的作用。

　　七、鹽水浸泡毛巾

　　用溫?zé)猁}水浸泡毛巾，然后擰干鹽水浸泡的毛巾，敷眼瞼10分鐘，可放松眼部肌膚，緩解眼袋黑眼圈。

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　　含有兩個強(qiáng)大的武器—縮氨酸(肽)和咖啡因—對抗眼袋和黑眼圈。高濃度的縮氨酸能消除皮膚的充血及水腫現(xiàn)象，促進(jìn)微血管循環(huán)的活躍�？Х纫蚰芡瑫r(shí)對抗水分及脂肪的堆積，有助于消除眼袋和黑眼圈。方便的滾珠設(shè)計(jì)，喚醒并撫平眼部肌膚。

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