芝麻蛋　

　　黑芝麻250克，雞蛋2個(gè)，食鹽10克。將黑芝麻洗凈，去砂及雜質(zhì)，烘干，放入鐵鍋內(nèi)，炒至有香氣，放入食鹽，再炒約半分鐘備用。雞蛋煮熟，剝?nèi)ネ鈿�，醮芝麻食用�?/P>

　　功效：養(yǎng)陰血，補(bǔ)肝腎，通大便。

　　

　　適應(yīng)癥：產(chǎn)后便秘、乳汁不足屬陰虛血燥者，癥見產(chǎn)后大便不通或燥結(jié)難下，乳汁少而稀薄，乳房柔軟不脹，伴頭暈眼花，口干咽燥，舌淡苔白。