水果若干（蘋果、桃子、西瓜、香蕉、玉米粒、青豆等）玉米粒和青豆煮熟備用。
  水果切成小丁，和玉米粒、青豆放在一起。
  用口感較甜的酸奶攪拌，推薦用光明的‘酸奶小超人’（不要用沙拉醬，里面有防腐劑）
  放在冰箱里微微冰一下，口感極好。
注意：小小孩兒就不要放青豆和玉米了
      口感酸的水果不要同時(shí)放在一起