原料：切碎的白蘭瓜1大匙，蜂蜜少許。
制作：選熟透的白蘭瓜剝?nèi)テ�，除去籽，研碎后與蜂蜜混合即成。如果在白蘭瓜糊中放入1小匙酸奶酪，營養(yǎng)更豐富，味道更可口。