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鮮橙凍飲

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:56:28 

用料:金山橙4個(gè),砂糖6湯匙(或適量)。 做法: 1.橙洗凈抹干水,削出黃色皮層留用。 2.把橙榨汁。 3.水4杯放人煲內(nèi)煲滾,放下砂糖煲滾,下橙皮,立即熄火。待冷,取起橙皮不要,加入橙汁攪勻,倒人瓶?jī)?nèi),放人冰箱冰凍,即可飲用(不冰凍飲也可以)。營(yíng)養(yǎng)成分: 一般制橙汁都是用橙肉榨汁,其實(shí)橙皮包含的維生素C比橙肉更豐富,鮮橙的氣味更香,營(yíng)養(yǎng)成分更高。

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