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旱蒸南瓜

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 13:05:26 

    【特點(diǎn)】 香辣微甜,咸酸適口,易于消化 

    【原料】   

    南瓜500克,米粉50克,淀粉50克,生姜5克,大蒜5克,辣大醬20克,白糖10克,辣椒面5克,青蒜苗25克,味精2克,豆油100克,油紙1張,精鹽3克,芝麻油5克,泡菜汁5克 

    【制作過程】   

    1、將南瓜洗凈,去蒂,去皮,去籽,切成12厘米長(zhǎng),5厘米寬,4毫米厚的片條,用鹽稍腌漬,滾上米粉、淀粉,放入豆油鍋中煎炸呈黃色,撈出,放入蒸碗中加泡菜汁,封上油紙,放入蒸鍋中,隔水蒸熟,取出,待用 

    2、青蒜苗摘洗干凈,切成馬耳形,姜蒜切成指甲片,待用 3、炒鍋放豆油,燒熱,放入辣大醬,稍炒,再下姜蒜片、白糖、味精、辣椒面,以及蒸好的南瓜片,急速翻炒,出鍋,入盤,淋入芝麻油,即可 

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