目前流行的光照胎教主要有以下需要注意的問(wèn)題:
1.全面了解,嚴(yán)格選擇
選擇光照胎教的準(zhǔn)媽媽們?cè)趯?shí)施之前,通過(guò)向?qū)<易稍,查閱相關(guān)書籍等對(duì)光照胎教有一個(gè)全面、科學(xué)的了解。因?yàn)楝F(xiàn)在流行的光照胎教在光照強(qiáng)度、光照時(shí)間、光源頻率以及光源對(duì)孕婦腹壁腔、胎盤的通透性等方面還沒(méi)有具體嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),在操作方法上也存在較大的隨意性。
2.慎重考慮,保證胎教有效性
在進(jìn)行光照胎教時(shí),對(duì)光源的選擇和光照的時(shí)間上都要有慎重的考慮。另外太強(qiáng)的光源照射或者照射的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都可能影響胎兒視神經(jīng)的發(fā)育,而光強(qiáng)太弱或者時(shí)間過(guò)短可能透射不到子宮中,不能對(duì)胎兒產(chǎn)生有效的光刺激,起不到光照胎教的效果。
3.結(jié)合多種方式,最優(yōu)化胎教
光照胎教可結(jié)合音樂(lè)對(duì)話胎教進(jìn)行,這樣能達(dá)到最優(yōu)效果。準(zhǔn)媽媽可以選擇在胎兒覺(jué)醒、活躍的時(shí)候一邊播放音樂(lè)一邊對(duì)胎兒進(jìn)行照射,當(dāng)然在照射的時(shí)候媽媽還可以同時(shí)和胎兒對(duì)話,如,“現(xiàn)在是中午時(shí)間,外面天氣晴朗,微微的風(fēng)吹得很舒服,親愛(ài)的寶貝你感覺(jué)到了嗎?”媽媽邊用手電筒的微光照射胎兒,邊告訴寶寶,“媽媽用手電筒和你捉迷藏哦,它好玩嗎?你能不能抓住它呢?”
4.記錄胎兒反應(yīng),及時(shí)修正
每次胎教記錄下胎寶寶的反應(yīng),堅(jiān)持記錄和訓(xùn)練,準(zhǔn)媽媽就可以知道胎教是否對(duì)寶寶有效,寶寶是否能夠?qū)γ刻旃潭ǖ奶ソ虄?nèi)容建立起固定的、有規(guī)律的反應(yīng)。這樣做的話,光照胎教就可以達(dá)到最好的實(shí)施效果。