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環(huán)境胎教為寶寶打造無污染的環(huán)境

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年03月02日 10:04:17 

  五招打造安全居室環(huán)境

環(huán)境胎教為寶寶打造無污染的環(huán)境

  準(zhǔn)媽媽的居室環(huán)境也要注意保持安全狀態(tài)。下面的這些辦法可以讓準(zhǔn)媽媽居住環(huán)境更健康。

  1、空氣新鮮,流通順暢,光線充足。準(zhǔn)媽媽的居室要注意空氣流通,經(jīng)常開窗換氣;最好朝南,能曬到太陽。住房溫度要適宜,不要過暖也不要過冷。在這樣的環(huán)境下,準(zhǔn)媽媽自然會(huì)心情輕松、愉快。夏季室溫應(yīng)以27℃~ 28℃為宜,室內(nèi)外溫差不要太大,空氣濕度應(yīng)保持在30% ~ 40%。冬季室溫最好保持16℃以上。

  2、和諧的居室裝飾。家具布置需方便生活;裝飾色彩應(yīng)搭配和諧,以清新淡雅為宜。比如乳白色、淡藍(lán)色、淡綠色等,都是適合孕期居住的顏色。

  當(dāng)然還要具體考慮準(zhǔn)媽媽的狀態(tài),如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常處在緊張、安靜,要求神經(jīng)經(jīng)常保持警覺狀態(tài)的環(huán)境中工作,家中不妨用一些粉紅、橘黃等顏色。因?yàn)檫@些顏色能夠給人一種健康、活潑、鮮艷的感覺。這種生機(jī)盎然、輕松活潑的環(huán)境能夠幫助準(zhǔn)媽媽從單調(diào)、緊張的工作狀態(tài)中得到松弛和恢復(fù)。

  3、適宜的綠化。居室綠化應(yīng)以輕松、溫柔為主格調(diào),無論盆花還是插花,都應(yīng)以小為佳, 不宜采用大紅大紫的風(fēng)格, 不宜種植香味濃郁的植物。

  4、適當(dāng)?shù)膲γ嫜b飾物。墻面裝飾物可以選擇一些景象壯觀的油畫, 或者雋永的書法作品。漂亮的油畫不僅能增加居室的自然色彩, 還能讓人開闊視野。試想, 森林茂密、泉水淙淙、蒼穹雄鷹、海浪逐沙……這些多么令人神往呀。即使是忙碌了一天,在這優(yōu)美的環(huán)境里準(zhǔn)媽媽也能得到很好的休息。

  書法作品其內(nèi)容通常是令人深思的名句,懸掛于居室之內(nèi),準(zhǔn)媽媽時(shí)時(shí)欣賞,不僅能體會(huì)書法本身的美,還能感受到其內(nèi)容健康向上的力量。

  5、體現(xiàn)生命力。孕期不能養(yǎng)貓狗等小動(dòng)物,不妨養(yǎng)幾條小金魚,準(zhǔn)媽媽可以從中感受到旺盛的生命力,進(jìn)而產(chǎn)生美好的聯(lián)想。

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