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孕期媽媽必知環(huán)境胎教的最佳方法

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年06月06日 10:59:47 

  我們都知道,母親的子宮就是胎兒的宮殿,這里氣候適宜,具有胎兒孕育所需要的一切物質(zhì)條件,胎兒需要什么,母親就無償提供,可以說是安全舒適,應(yīng)有盡有,你會(huì)說她(他)還需要什么環(huán)境呢?這里指的環(huán)境即胎兒生活的外環(huán)境,也即母親所處的環(huán)境,包括工作環(huán)境、居住環(huán)境等對胎兒的影響,也是胎教的一部分。母體內(nèi)的生理、生化變化狀態(tài)及營養(yǎng)構(gòu)成了胎兒的內(nèi)環(huán)境。胎兒先天異常的發(fā)生,不外乎是由不良的內(nèi)外環(huán)境直接或間接作用于胚胎,使之發(fā)生異常。

孕期媽媽必知環(huán)境胎教的最佳方法

  引起先天胚胎異常的因素稱之為致畸因子。這些致畸因子,可能由遺傳、環(huán)境、生物、營養(yǎng)等諸因素互相作用的結(jié)果。要使胎兒發(fā)育良好、健康乃至出生后智力超群,就必須重視環(huán)境因素對胎兒的影響。良好的環(huán)境,能使胎兒受到良好的感應(yīng),不良的環(huán)境,能使胎兒受到不良的感應(yīng)。外界的色彩、音響和聲樂,乃至無限美好的大自然的景色等,不僅使孕婦置身于舒適優(yōu)美的環(huán)境中,而且,孕婦也得到了美與歡快的感受,自覺心情輕松愉快,進(jìn)而影響她腹中的胎兒,真正達(dá)到“氣美潛通,造化密移。”

  我國近代著名教育家蔡元培對胎教也很有研究,由于他是一個(gè)學(xué)貫中西的美學(xué)家,所以,很重視胎教的環(huán)境美的作用。倡導(dǎo)設(shè)立國家胎教院,具有環(huán)境清新的空氣,恬靜的園林,雅致的陳列品,觀平和、樂觀之文學(xué),聽優(yōu)美之音樂,總之使孕婦處于平和和活潑的氣氛和環(huán)境里,才能有良好的影響傳到胎兒,這也就說明優(yōu)境對胎兒之重要了。

  在日常生活中,我們也時(shí)刻感受到環(huán)境對孕婦腹中胎兒的影響,如戰(zhàn)爭年代里,孕婦生活不安定,甚至充滿緊張、恐怖的氣氛,其生出的嬰兒的外貌、長相常選取父母雙方的缺點(diǎn),故相貌怪丑者較多。相反,在安逸和平的環(huán)境中懷孕的婦女,如果每天給孕婦看些鮮艷美麗的畫報(bào)、草木,讓她置身于潔靜、美觀、舒適、愉快的環(huán)境中,其生出的嬰兒的相貌、體態(tài)則選取父母雙方的優(yōu)點(diǎn)者多,高智商兒也多。

  總之,胎兒的身心、智能的健康發(fā)育,不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境,同時(shí)與胎兒生長發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此,年輕的父母們在工作之余,應(yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。

  胎教的內(nèi)環(huán)境

  即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常,準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對孩子的心理發(fā)展造成一定的不良影響;同時(shí),這些情緒也會(huì)對孩子的性格形成起一定的作用。

  擔(dān)憂、焦慮

  準(zhǔn)媽媽在孕育新生命的同時(shí),可能會(huì)為寶寶和自己的未來擔(dān)心憂慮,比如,為寶寶的生育費(fèi)用擔(dān)心,為懷孕可能丟失工作而擔(dān)心,為自己的體形日益臃腫而煩惱,等等。這些不良情緒很容易使準(zhǔn)媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知,這樣久而久之就會(huì)讓腹中的孩子的心理也產(chǎn)生變化。

  危害:容易使孩子形成膽小怕事的性格,同時(shí)心理承受能力也降低,做事容易情緒化,可能會(huì)經(jīng)常莫名其妙地大哭特哭。

  解決方法:最好的方法自然是準(zhǔn)媽媽隨時(shí)調(diào)整自己的情緒,一旦發(fā)現(xiàn)自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭,應(yīng)立刻想辦法疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)移注意力,可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒,讓自己開朗起來。

  發(fā)怒

  準(zhǔn)媽媽總會(huì)有發(fā)怒的理由:老公晚回家;鄰居家的狗又跑過來撒尿;新買的裙子結(jié)果發(fā)現(xiàn)是次品,等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽大光其火,大發(fā)雷霆。殊不知,媽媽發(fā)火之后心里是痛快了,可對寶寶的個(gè)性也造成了壞影響。事實(shí)上,一個(gè)容易動(dòng)怒的媽媽,很可能會(huì)生出一個(gè)容易動(dòng)怒的孩子。

  危害:媽媽常常發(fā)火的話,容易使孩子的性格更固執(zhí)、更偏激,也更容易情緒化,說不定以后還會(huì)變成經(jīng)常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

  解決方法:最好的辦法是,媽媽一旦遇到可能會(huì)發(fā)火的時(shí)候,就告訴自己先冷靜下來,然后喝點(diǎn)水,在屋子里走幾圈,等這個(gè)過程完成后,媽媽的火應(yīng)該已經(jīng)熄滅了。

  為了減少發(fā)火的次數(shù),準(zhǔn)媽媽也可以在覺得自己要發(fā)火前,出門去散步,這樣也有助于穩(wěn)定情緒。

  多愁善感

  在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的,但不少多愁善感的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)將一些小挫折擴(kuò)大為自己人生的失敗,因此整天自怨自艾,愁眉不展。殊不知,這也可能會(huì)影響到孩子的情緒。

  危害:媽媽經(jīng)常哭泣,傷感,容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

  解決方法:最好的辦法是分散自己的注意力,比如在傷心時(shí)找一些事來做,也可以看一些輕松愉快的電影電視來緩解情緒。當(dāng)然,如果傷感情緒嚴(yán)重的話,找人傾訴則是最佳的發(fā)泄方法。

  自己嚇自己

  一些想像力豐富的準(zhǔn)媽媽,在看完恐怖片或偵探小說后,就會(huì)變得“神經(jīng)過敏”,經(jīng)常會(huì)擔(dān)驚受怕的情緒中。這會(huì)對孩子的身心發(fā)展造成不良影響。

  危害:媽媽經(jīng)常處于恐懼中,容易使孩子產(chǎn)生行程偏激、固執(zhí),自卑的性格,長大后這樣的孩子在語言能力上可能會(huì)遇到困難。即使沒有語言障礙,也不容易跟別人友好相處,溝通能力差。

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