語言胎教：爸爸一起來參與更好

　　陳主任介紹，胎兒從5個月起具備聽力，媽媽講話時的聲音與震動，會傳給胎兒。這不僅能增加胎寶寶的舒適和安定感，還能對外界事物有潛在認知。

　　陳主任說，在湖北參加優(yōu)生胎教的培訓(xùn)班時，就接觸了有做過語言胎教的一些10多歲的孩子。起初，她并沒有發(fā)現(xiàn)什么特別之處，但當和孩子一起去爬山時，就發(fā)現(xiàn)孩子的自我調(diào)適能力特別好，意志力很堅定。當大家都覺得熱得不行時，他反而能做到心靜自然涼，發(fā)現(xiàn)不一樣的風景。

　　準媽媽可以多和胎兒說話，或者，隨時用語言將現(xiàn)在的行動告訴胎兒，描述看見的美好事物，也可以選擇唱兒歌或講故事給他聽，通俗易懂的。同時，在進行“子宮對話”時，教導(dǎo)不同的事物可以用不同的聲音語調(diào)來說明。

　　語言胎教，讓爸爸參與進來效果更好，因為男性的聲音比較低沉有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音。準爸爸媽媽可以給胎寶寶取個胎名，圍繞胎寶寶進行對話。

　　例如，早上一起來，爸爸就對媽媽說“我愛你”，媽媽也對爸爸說句我愛你，爸爸媽媽一起對著肚子說，“寶寶，我愛你。”這樣讓寶寶從小生活在愛的環(huán)境中，很有利于孩子的情商發(fā)展。

　　由于腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響。

　　撫觸胎教：臺灣的“四步法”挺不錯

　　陳主任介紹，撫觸胎教從孕期20周(4個月)開始做是最好的，要知道孩子的每個部位在哪個地方，建議撫摸四肢。胎寶寶在孕媽媽肚子里時，睡著和蘇醒的時間一般是間隔20分鐘，因此每次不宜超過20分鐘。胎寶寶自然醒時，進行撫觸效果最佳。但是如果時間受限，進行撫摸時，寶寶沒有回應(yīng)，孕媽媽可以左躺一躺，右躺一躺，就能把胎寶寶喚醒。

　　陳主任強調(diào)，每天要定時進行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣，同時也利于出生后為其他認知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。習慣之后，寶寶會有一個條件反射，對外界是有反應(yīng)的，與父母之間產(chǎn)生一個良性互動。

　　不過需要提醒的是，做撫觸胎教前，準媽媽每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摸胎兒，就像出生后的寶寶那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。

　　除了這種較為簡單的做法，陳菊芳主任還推薦，目前在臺灣比較流行也相對科學(xué)的四步撫觸胎教手法。

　　手法一：掬水捧珠壓捏法

　　左手放在左邊的肚子，右手在右邊的肚子，雙手輕壓在肚皮上，然后雙手同時推向中間做一個向上推的動作，用捧水般的力道在肚子上做一個輕輕的按摩。配合輕柔的音樂，兩手從左右側(cè)開始由上往下，再從中間由下往上按摩，重復(fù)1～2次。

　　手法二：蝴蝶振翅輕拍法

　　媽媽的雙手，幻化成形影不離的雙蝶，輕拍腹部皮層或振翅高飛，或翩翩起舞于花叢草莽之間，無拘無束，自由自在，快樂而輕盈。配合輕柔的音樂，兩手從左右兩側(cè)開始由下往上，再由上往下按摩，重復(fù)1～2次。

　　手法三：風舞紫蒲輕撥法

　　雙手指尖橫放，平貼于腹部，由下往上輕柔交叉撥動，像蒲公英的種子隨風飛揚一樣，浪漫而舒緩。配合輕柔的音樂，從右側(cè)開始由下往上，再從左側(cè)由下往上按摩，重復(fù)1～2次。

　　手法四：音韻飛揚輕彈法

　　視宮體為一部發(fā)音極美的鋼琴，腹部外表有黑白相間的琴鍵，指尖由右至左，再由左至右，輕輕敲彈。配合輕柔的音樂，從右側(cè)開始由下往上，再從左側(cè)由下往上按摩，重復(fù)1～2次。 □本報記者林雅黃淑平通訊員溫紅蕾