胎教知識(shí)匯總

　　音樂胎教怎么做

　　音樂胎教會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎？

　　目前還沒有人能確切地知道音樂胎教與胎兒發(fā)育之間的關(guān)系。雖然有研究表明胎兒不但能聽到聲音，而且能通過動(dòng)作對(duì)聲音有所反應(yīng)，但是由于對(duì)寶寶出生前的觀察不像對(duì)寶寶出生后的觀察那樣容易，因此研究人員并不真正了解這些動(dòng)作有什么含義。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家戈登o肖甚至認(rèn)為，胎兒的反應(yīng)可能說明他不舒服。

　　美國(guó)約翰o霍普金斯大學(xué)的研究胎兒發(fā)育的發(fā)展心理學(xué)家珍妮特o迪特彼羅指出，現(xiàn)在還沒有針對(duì)胎教效果（包括對(duì)寶寶的智力、創(chuàng)造力或者今后發(fā)育）的任何研究。

　　音樂胎教會(huì)讓胎兒更聰明嗎

　　目前尚沒有任何一項(xiàng)研究支持這個(gè)結(jié)論。你也許聽說過，音樂能讓各個(gè)年齡段的孩子在學(xué)數(shù)學(xué)的時(shí)候都更聰明，但處于這一研究領(lǐng)域前端的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家戈登o肖指出，這些研究都不是針對(duì)胎兒的，而是針對(duì)較大的孩子。例如，鋼琴課也許能促進(jìn)孩子的空間推理技能（這是一種理解三維空間的能力），但研究人員的實(shí)驗(yàn)對(duì)象只是3~4歲的孩子。有些研究人員從音樂對(duì)較大孩子有深刻效應(yīng)就推測(cè)，嬰兒、甚至胎兒都有可能也得益于這一模式。但是戈登o肖卻認(rèn)為不一定。

　　另一些研究人員說新生兒能夠分辨出父母在他們尚未出生時(shí)播放過的胎教音樂，當(dāng)他們聽到熟悉的歌曲時(shí)，甚至?xí)�活躍起來或者睡著。但約翰o霍普金斯大學(xué)的迪特彼羅認(rèn)為，這些結(jié)論純屬子虛烏有，沒有真實(shí)的研究基礎(chǔ)。

　　還有些人說胎兒聽到自己喜歡的音樂，呼吸節(jié)奏也會(huì)隨著音樂改變。因此很明顯胎兒通過音樂胎教學(xué)到了一些與節(jié)奏有關(guān)的東西，并且也樂在其中。但迪特彼羅對(duì)此再次反駁，她認(rèn)為沒有任何理由證明胎兒跟著音樂節(jié)奏呼吸是一件好事。

　　如何給胎兒做音樂胎教？

　　有兩種音樂胎教的方式。一種是比較死板的，用你的隨身聽，把耳機(jī)放在你的肚皮上。另一種相對(duì)隨意，用你的音響放音樂聽就可以。如果你是用耳機(jī)，或者想把便攜錄音機(jī)或揚(yáng)聲器放在肚子旁邊，加利福尼亞的產(chǎn)科醫(yī)生馮o德o卡爾建議你把每天音樂胎教的時(shí)間限定在1小時(shí)以內(nèi)，因?yàn)檫@么近聽音樂，可能會(huì)過度刺激胎兒。有些專家，比如約翰o霍普金斯大學(xué)的迪特彼羅，則反對(duì)使用這種方式做音樂胎教。迪特彼羅指出，人們總是覺得要想讓聲音穿過腹部，就得把聲音調(diào)大，但事實(shí)上羊水就是一種聲音導(dǎo)體。不過，有研究發(fā)現(xiàn)，羊水能把低音，比如低音吉他的聲音，放大3.7分貝。但等聲音提高后，羊水則會(huì)削弱音量。

　　如果你采用音響或者外放的方式做音樂胎教，注意音量不要高于70分貝（大約和商店的背景音樂一樣），因?yàn)槁曇籼�高有可能傷害或驚嚇寶寶。有專家建議音樂胎教采用古典音樂，比如莫扎特的交響樂，因?yàn)榇祟愐魳返穆曇艉椭貜?fù)模式都很合適，胎兒可能會(huì)喜歡。不過這位專家也指出，事實(shí)上大多數(shù)類型的音樂都可以做音樂胎教，只要不是說唱和搖滾等不和諧的音樂就行。

　　對(duì)動(dòng)物的研究顯示，經(jīng)常聽嘈雜刺耳的音樂會(huì)從負(fù)面改變大腦結(jié)構(gòu)。甚至植物似乎也不喜歡這類音樂。比如，整天聽古典音樂的常春藤要比聽搖滾音樂的長(zhǎng)得旺盛。

　　音樂胎教的注意事項(xiàng)

　　由于對(duì)音樂胎教的研究目前仍在初級(jí)階段，音樂胎教對(duì)胎兒是好是壞，專家們對(duì)此似乎還沒有達(dá)成一致，因此音樂胎教最好謹(jǐn)慎而行。如果你決定給寶寶做音樂胎教，一定要記得適可而止。即使是音樂胎教的擁躉也認(rèn)為，你不應(yīng)該希望憑借音樂胎教創(chuàng)造出一個(gè)音樂天才來。如果你抱有這種思想，難免就會(huì)走極端，并進(jìn)而為孩子制定一個(gè)他可能永遠(yuǎn)都達(dá)不到的目標(biāo)。

　　音樂胎教，最重要的是你喜歡你所播放的音樂，而不僅僅是因?yàn)槟阆Ｍ麘{借那段音樂讓胎兒更聰明。音樂有助于讓你放松、入睡，或者如果你孕期情緒不佳，音樂還能讓你精神振作。當(dāng)你情緒放松時(shí)，胎兒就會(huì)受益，這是音樂對(duì)胎兒的間接影響。

　　如果你在聽了一整個(gè)孕期的音樂后，恰巧生了一個(gè)小莫扎特，那當(dāng)然是最好不過了。

　　孕早期如何胎教？

　　在懷孕早期，你通常要面對(duì)早孕反應(yīng)的影響和不知道如何應(yīng)對(duì)懷孕而產(chǎn)生的緊張焦躁情緒，特別是如果你是第一次懷孕的話。所以孕早期胎教的最主要元素就是情緒胎教，由于運(yùn)動(dòng)和音樂的影響可以很好地幫助改善情緒，因此也是孕早期胎教的內(nèi)容。當(dāng)然，也別忘了營(yíng)養(yǎng)，這是整個(gè)孕期的一個(gè)重要話題。

　　如何做情緒胎教？

　　有研究指出，準(zhǔn)媽媽的精神情緒，不僅可以影響自己的食欲、睡眠、精力、體力等幾方面，而且可以通過神經(jīng)－體液變化影響胎兒的血液供給、心率、呼吸和運(yùn)動(dòng)等許多方面的變化。

　　這是因?yàn)槿祟惸X下垂體的激素可以分為兩種。一種是與緊張情緒有關(guān)的激素，當(dāng)你情緒不好的時(shí)候，身體就會(huì)分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素，這些激素通過影響血管收縮而影響胎兒及整個(gè)子宮的供血供氧。

　　另外一種則是與愉悅的心情相關(guān)的激素，屬于多巴胺類。當(dāng)你心情愉悅時(shí)就會(huì)分泌這種快樂激素，它會(huì)從你的腦部開始分泌，然后到達(dá)全身，當(dāng)然也會(huì)到達(dá)子宮的血管，通過臍帶送到胎兒身上，它有舒張血管、加速代謝的作用，使臍帶血管舒張，為胎兒提供更多、更好的養(yǎng)分和氧氣。