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不要做懶媽媽 科學(xué)胎教不嫌多

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2014年09月13日 10:51:16 

  1多吃寶寶營養(yǎng)足回頂部

不要做懶媽媽 科學(xué)胎教不嫌多

不要做懶媽媽 科學(xué)胎教不嫌多

  胎教對于每一位準(zhǔn)媽媽都是非常重要的事情,胎教有利于胎寶寶的成長,促進(jìn)胎兒的發(fā)育。胎教最重要的條件之一,是使胎寶寶生活在優(yōu)良的環(huán)境中,胎寶寶所生活的環(huán)境包括媽媽的身體以及父母生活的環(huán)境。懷孕媽媽不妨多給孩子一些“刺激”:每天多吃營養(yǎng)充足,多交流寶寶性格更好,多運動寶寶身體健康,多勤多做的孕媽媽對寶寶發(fā)育發(fā)展更有好處呢!

  1、多吃寶寶營養(yǎng)足

  從四個月起,早孕反應(yīng)消失了,胃口越來越好,每天我除了定量的一日三餐之外,還要吃很多營養(yǎng)豐富的食品,包括水果、堅果類、粗糧等等,以保證寶寶的營養(yǎng)所需。

  2、多運動寶寶更健康

  胎教還有一項很重要的方面就是運動。從懷孕五、六個月開始,我就堅持每天走路上下班,每趟大概有20分鐘。這是快樂的20分鐘,我會邊走路邊看看路邊的風(fēng)景,看看小鳥在飛,汽車在開,有時甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服,或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界,在愉快的心情中,身體也得到了鍛煉,也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

  2多說話寶寶性格好回頂部

  3、多說話寶寶性格好

  六個月的胎兒有了聽覺,對外界的氣氛有了感覺。如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛,那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子,那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍,隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。

  十月懷胎是辛苦的,也是幸福的。在經(jīng)歷了最初的早孕反應(yīng)和忐忑不安的四個月之后,我的心情越來越放松。在懷孕18周的某個晚上,可喜的胎動也來了,這意味著寶寶已經(jīng)發(fā)育成初見雛形的胎兒。胎動仿佛是我和寶寶交流的鑰匙,那種母子連心的感覺越來越強(qiáng)烈,我激動、興奮又分外的憐惜。

  應(yīng)該說我和先生在這方面還是做得相當(dāng)不錯的。準(zhǔn)爸爸會在每天下班后,陪準(zhǔn)媽媽散步、聊天,我們還會在每天晚上睡覺之前,定時和寶寶一起聽聽音樂,然后,準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶說說話,這一刻也是寶寶最開心的時刻。有時爸爸的手摸到哪里,寶寶的小胳膊小腿也會頂?shù)侥睦,有趣著呢?/p>

  我呢,還在胎教書上學(xué)了一招,就是在晚上睡覺前,有規(guī)律地點肚皮,一開始幾天,你用手指點一下,寶寶會回應(yīng)一下,到后來,他(她)會跟你捉迷藏,你點兩下,寶寶故意到別的地方動兩下,很有趣的。

  3多學(xué)習(xí)寶寶頭腦聰敏回頂部

  右腦潛能激發(fā) 胎教只需10分鐘

  4、多學(xué)習(xí)寶寶頭腦聰敏

  懷孕后,很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干,什么也不學(xué)了。我是一直堅持到產(chǎn)前一天還在上班,而且在孕中堅持學(xué)了很多東西,也看了好些胎教書。我覺得如果身體允許,準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該學(xué)而不倦。

  現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為,孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想,如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí),胎兒也會受到感染,變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲,則可使胎兒不斷接受刺激,促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。當(dāng)然有時伏案工作時,小寶寶可能會有點小意見,在肚子折騰得厲害表示不滿,在這時,我會站起來走走,用手揉揉肚子表示愛撫。

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