懷孕算女人一輩子之間最重要的一個階段，在這個時(shí)候我們就要格外的照顧好自己的身體，甚至舉止言談都要注意，我們就來說下懷孕早期一些注意事項(xiàng)。

　　孕早期注意事項(xiàng)有哪些：

　　生命始于受精卵細(xì)胞，一個細(xì)胞經(jīng)過分裂、分化，發(fā)育為正常胎兒并娩出，需要母體和胎兒各方面的協(xié)調(diào)作用。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現(xiàn)異常，都可能影響妊娠的正常進(jìn)行。孕婦應(yīng)該了解孕期常見的異常情況，一旦發(fā)生，立即就醫(yī)。

　　早孕期間出現(xiàn)腹痛、陰道流血，可能是流產(chǎn)、葡萄胎、異位妊娠的表現(xiàn)，如果B超檢查提示子宮內(nèi)孕、胎兒存活，則應(yīng)絕對臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行保胎治療。妊娠晚期的陰道出血，如果量少，是臨產(chǎn)先兆；如果量較多，則應(yīng)注意有無前置胎盤、胎盤早剝。

　　整個孕期理想的體重增加為12.5公斤，每月不超過0.5公斤。如果超過上述數(shù)值，應(yīng)引起重視，警惕妊高癥發(fā)生。妊高癥是妊娠期特有的疾病，發(fā)生于妊娠20周以后，臨床表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、浮腫，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽搐、昏迷，甚至母嬰死亡。堅(jiān)持定期產(chǎn)前檢查有助于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療妊高癥。

　　孕期胎教究竟會有哪些好處

　　懷孕期間不僅僅要注意上面的內(nèi)容，寶寶也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ�，對寶寶的未來有好處�?/p>

　　0～1月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動和不良環(huán)境。準(zhǔn)爸爸應(yīng)體貼照顧妻子，主動承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣。做到居室環(huán)境干凈整潔，無吵鬧現(xiàn)象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。

　　1～2月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運(yùn)動，不接觸狗貓等寵物，凈化環(huán)境，排除噪音，保持情緒穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮。準(zhǔn)爸爸需停止房事，以防流產(chǎn)。主動清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時(shí)為妻子配制可口的飯菜。

　　2～3月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5～10分鐘即可。這段時(shí)間最容易流產(chǎn)，因此，準(zhǔn)媽媽要停止激烈的體育運(yùn)動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。

　　避開孕婦胎教的4大禁忌

　　合理的語言胎教：在進(jìn)行語言胎教時(shí)，孕婦要用中度音量與腹內(nèi)的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調(diào)，也可以計(jì)算數(shù)字，這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，甚至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　噪聲：噪音對胎兒有嚴(yán)重影響，能使孕婦內(nèi)分泌腺體功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　不良情緒：孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張，大喜大悲，情緒不定，母體內(nèi)的激素分泌異常，從而會造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生， 保持精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　不合理的運(yùn)動：運(yùn)動是一種很有效的胎教方式，但是不合理的運(yùn)動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摸胎兒，每天2 ～ 4 次為宜，有時(shí)胎兒也會不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動胎教時(shí)，動作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運(yùn)動。