適合胎教的方法一：語言胎教法

　　據(jù)醫(yī)學研究證實：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。

　　孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。

　　推薦指數(shù)：★★★★☆

　　適合胎教的方法二：音樂胎教

　　音樂胎教是各種胎教方法中的首選措施。聲音作為一種能量和信息,可以在母親及胎兒之間傳遞,當胎兒覺醒活動時,應(yīng)經(jīng)常給胎兒聽輕松舒緩的樂曲。

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　適合胎教的方法三：營養(yǎng)胎教

　　懷孕期間，良好的飲食習慣不僅對孕媽媽有好處，對胎兒也有極大的影響。

　　方法：

　　1、一日三餐定時、定點、定量

　　2、營養(yǎng)要豐富而均衡

　　3、盡量保持食物的原味

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　最科學的胎教方法推薦

　　1、溫柔撫摸

　　方法：準媽媽內(nèi)心里懷著無限的溫柔和愛意，把手輕輕地放在高高凸起的腹部，然后輕輕地撫摸著對寶寶溫柔地說：“寶貝！媽咪在摸你的小腦袋噢！你乖不乖啊！”

　　效果：在溫柔的撫摸下，寶寶能夠感受到來自媽媽的無限的愛，在這樣的狀態(tài)下，寶寶的心情也會變得十分愉快， 可以促進其生長發(fā)育。

　　2、輕聲說話

　　方法：常常輕聲細語地和寶寶說說話、聊聊天，對寶寶的語言發(fā)育非常有利。無需什么特定的主題，想到什么便說什么，或者向?qū)殞毥榻B一下外面的大好世界，或者與寶寶分享一件有趣的事情，或者只是輕喚幾聲：“寶貝！寶貝！”

　　效果：可起到幫助寶寶大腦語言區(qū)域發(fā)育的作用。

　　3、感知

　　方法：孕媽媽在孕期也要適度活動，可以到環(huán)境優(yōu)美、空氣質(zhì)量比較好的大 自然中欣賞自然美景，而這個欣賞的過程便是孕媽咪對自然美的體會過程，孕媽咪通過欣賞美麗的景色從而產(chǎn)生出美好的情懷，如此也是一種很好的胎教方式。

　　4、父子交流

　　方法：爸可以輕輕地把耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽一聽寶寶的心率，摸著寶寶輕聲說：“寶貝！我是爸爸，你是不是長得像我一樣帥��？是不是個小淘氣��？”準爸爸最好能夠每天拿出固定的時間跟寶寶做親子溝通。