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超級(jí)辣媽分享孕期胎教秘訣

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年07月26日 11:02:47 

  1、胎兒確實(shí)可聽到媽媽的說話聲

超級(jí)辣媽分享孕期胎教秘訣

  科學(xué)家研究證實(shí),在某種聲音下,胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,在懷孕30-34周之間,約有80%的胎兒會(huì)有這類反應(yīng),到了懷孕40周左右,幾乎所有的胎兒對(duì)于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。

  胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng),他們最喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外,胎兒也有討厭的聲音,如摩托車的引擎聲,汽車的緊急剎車聲,大聲叫囂的人聲,媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

  如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談,你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

  2、母愛是最好的胎教

  當(dāng)了媽媽之后,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。

  胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對(duì)待與體貼孕婦。

  與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

  3、“第一天”胎教也重要

  也許有人要問:究竟什么時(shí)候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法,名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。

  但所謂的“第一天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候,為一個(gè)新生命的誕生作的那一天,你就可稱之為“第一天”。

  從“第一天”起,你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,尤其是你的身體狀況,保持生活規(guī)律,以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來臨。

  你們必須做的事項(xiàng)有:雙方都做必要的身體健康檢查,制訂未來生活計(jì)劃,每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫等,胎兒最怕的是酒與煙,為了得到一個(gè)健康的胎兒,年輕的丈夫最好戒煙。

  從“第一天”起,你們就可以開始記日記,記錄每一天的心情與準(zhǔn)備,這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

  4、運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化

  妊娠中的運(yùn)動(dòng),不僅對(duì)分娩有幫助,也能有效地轉(zhuǎn)變?cè)袐屵涞男那,更重要的是,運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的,如果母親能充分地吸入氧氣,胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰,孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏,但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反,反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量,但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。

  5、短途旅行也是一種很好的胎教

  妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí),胎兒漸漸安定,你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間,身體還比較便于活動(dòng),不妨選一個(gè)好天氣,與胎兒,準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

  在制訂旅行計(jì)劃時(shí),你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過于勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠(yuǎn),如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會(huì)從中受益。

  在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng),對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激,同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了:告訴胎兒你來到了什么樣的地方,你看到了什么。

  旅行時(shí),你們兩人也可一起討論給寶寶取名,這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會(huì)成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>

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