我們常常見(jiàn)到一些孕婦把手放在腹部，等待胎兒活動(dòng)。其實(shí)孕婦可以在胎兒4個(gè)月后促使胎兒活動(dòng)，這時(shí)，胎盤已經(jīng)形成，胎兒在羊水中活動(dòng)，是不會(huì)受到任何傷害的，促使胎兒活動(dòng)的具體方法如下：

　　????孕婦躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個(gè)手指輕輕一壓再放松。這時(shí)，胎兒便會(huì)作出一些反應(yīng)。胎兒的情況不一樣，反應(yīng)的速度也有快有慢。如果此時(shí)胎兒不高興，就會(huì)用力掙脫，或者蹬腿反對(duì)，這時(shí)應(yīng)該馬上停止。在剛開(kāi)始的時(shí)候，胎兒只是作出響應(yīng)，過(guò)幾個(gè)星期后，胎兒對(duì)母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)要求“玩耍”。胎兒6、7個(gè)月時(shí)，母親就能感覺(jué)出他的形體，這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。8個(gè)月時(shí)，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足，或者“撒嬌”身體來(lái)回扭動(dòng)時(shí)，母親可以用愛(ài)撫的動(dòng)作來(lái)安慰胎兒，而胎兒過(guò)一會(huì)也會(huì)以輕輕的蠕動(dòng)來(lái)感謝母親的關(guān)心的。

　　????需要注意的是，給胎兒做體操應(yīng)該定時(shí)，比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí)，也可以在夜晚10點(diǎn)左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來(lái)，手舞足蹈，使母親又久不能入睡。每次的時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)，5～10分鐘為宜。但有早期宮縮者不宜用這種辦法。