撫摸胎教的正確方法，本文詳細(xì)介紹關(guān)于撫摸胎教的知識(shí)，撫摸胎教可以安排在妊娠24周后進(jìn)行.起床后和臨睡前是比較好的時(shí)間段(具體時(shí)間由父母的工作性質(zhì)及作息時(shí)間而定.最好定時(shí))，一般每次進(jìn)行約5分鐘，每天3次，要盡量避免在飽食后進(jìn)行。

　　撫摸胎教的正確方法：

　　進(jìn)行撫摸前，孕婦先排空小便，一于床上仰臥，下腳膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松.此時(shí)孕婦腹部柔軟，利于觸摸。撫摸可山媽媽進(jìn)行，也可由爸爸進(jìn)行，或輪流進(jìn)行。先用手在腹部輕輕撫摸片刻，再用手指在胎兒的外部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開始進(jìn)行撫摸或按壓時(shí)就會(huì)作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會(huì)越來越明顯。這時(shí)就要留意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度，如果胎兒對(duì)父毋的撫摸感到不高興.就會(huì)以用力掙脫或者蹬腿來反應(yīng)。這時(shí)，父毋應(yīng)該停止撫摸。如果胎兒受到撫摸后，過了一會(huì)，胎兒才以輕輕的蠕動(dòng)作出反應(yīng)，這表示胎兒已習(xí)慣指壓，并主動(dòng)迎上來.這時(shí)就可以繼續(xù)撫摸。孕28周以后.輕輕地觸摸配合輕輕地指壓可仄別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則而經(jīng)常移動(dòng)的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時(shí).胎兒有時(shí)會(huì)翻身，手足轉(zhuǎn)動(dòng)，此時(shí)可以用手輕輕撫摸以安撫之。撫摸從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部再到肢體，輕柔有序。撫摸時(shí)間不宜過長，以5-10分鐘為宜。撫摸可以與數(shù)胎動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，并且將情況記錄在胎教日記中。

　　在用手撫摸胎兒的同時(shí)，別忘了同時(shí)還應(yīng)該輕輕地、充滿柔情地對(duì)胎兒說話.讓胎兒更強(qiáng)烈地感受到父母的愛意。父母也可以在觸摸胎兒的時(shí)候相互間談?wù)勑�、交流交流感�?憧慷一下寶寶出生后美好的生活，背造出溫馨、親密的氣氛，這樣有利于加深一家三口間的感情。

　　撫摸胎教的正確方法注意事項(xiàng)：

　　撫摸胎教是促進(jìn)胎兒身心發(fā)育、加深父毋與胎兒之間悄感聯(lián)系的有效方法。胎兒和孕婦都是此項(xiàng)胎教運(yùn)動(dòng)的參與者.也是我們精心呵護(hù)的對(duì)象.在進(jìn)行撫摸胎教時(shí)也有一些事項(xiàng)需要引起高度注意:

　　(1)撫摸及按壓時(shí)動(dòng)作一定要輕柔.以免用力過度引起愈外。

　　(2)有的孕婦在孕中期、孕晚期經(jīng)常會(huì)有一陣陣的腹壁變硬.這可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時(shí)絕對(duì)不能進(jìn)行撫摸胎教，以免引起早產(chǎn).但可以進(jìn)行音樂胎教和語言胎教。

　　(3)進(jìn)行撫摸肋教時(shí)一定要保持好心情.胎兒不是一個(gè)無感覺、無頭腦的東西，他對(duì)悄感也有較靈峨的感受。我國古代不少中醫(yī)提出過帶告，孕婦發(fā)怒時(shí)氣血會(huì)不調(diào)和，會(huì)使胎兒得胎毒，出現(xiàn)多種器官性傷害。國外有專家甚至認(rèn)為一個(gè)人悄緒如處于比較平和愉快的狀態(tài)，身休內(nèi)會(huì)分泌多種能補(bǔ)養(yǎng)身體的化學(xué)物質(zhì)以及有利于健康的激家;相反，如情緒處于不快、優(yōu)郁狀態(tài)，身體內(nèi)則會(huì)分泌多種有害物質(zhì)，經(jīng)常這樣就會(huì)得心臟病、痛癥等多種疾病。對(duì)孕婦也是如此，所以孕婦以好心情來撫摸胎兒，心中充滿了對(duì)胎兒的關(guān)愛，氣血就處于很頹暢的狀態(tài)，胎兒的氣血也會(huì)隨之變得更順楊.這對(duì)胎兒的機(jī)體保持順利平衡的發(fā)育很有利，對(duì)胎兒大腦的平衡發(fā)育也很有利。同時(shí)，孕婦充滿愛意的撫摸會(huì)是一種感受上的滋補(bǔ)劑.對(duì)胎兒心情會(huì)起到很好的撫慰作用，有利于胎兒情志個(gè)性的健康發(fā)展。

　　(4)孕婦做撫摸胎教要有規(guī)律，不要以為撫摸胎教有好處，就不時(shí)去做，打擾了胎兒的休息，尤其是胎兒在睡覺時(shí)，不要去打擾他。一般胎兒踢腳時(shí)表明他正醒著.可以做1次;另外，孕婦鈴日中午午睡前、晚上睡覺前定時(shí)做.胎兒會(huì)漸漸適應(yīng)這個(gè)規(guī)律。

　　(5)有些孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，皆不宜使用撫摸胎教，建議川其他胎教方法代替。

　　所以在選擇撫摸胎教的時(shí)候一定要注意以上這些問題。而且在胎教方面有很多要注意的，只有注意這些了才能保障寶寶的未來健康。