4、與胎兒聊天。這是絕大部分的準爸爸準媽媽都會進行的胎教方式,爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也可以增進胎兒的舒適和安定感。準爸爸參與聊天,講故事或唱歌等,也能放讓胎兒留下深刻的印象。 準媽媽可以從每天早晨就跟寶寶進行溝通,比如跟胎寶說“早上好!”“今天天氣很好呢!”“今天下雨了!”等。自己做了什么,想了什么都可以跟寶寶說一說,比如散步的路上看到的高樓、綠樹、汽車、行人等。準媽媽用心觀察周圍的事物,感受生活的美好,并且把這種美好帶給寶寶,對寶寶良好情緒的培養(yǎng)有幫助。準媽媽還可以堅持每天讀一些書給寶寶聽。
5、音樂胎教。音樂胎教與語言胎教一樣,都是非常好的胎教形式之一。每天晚上八九點左右,將輕柔優(yōu)美的歌曲或音樂放給胎兒聽,古典的比如莫扎特、貝多芬的音樂,抒情的可以找大自然的音樂。
注意:應該在距離肚皮一米以外或更遠的地方放音樂。持續(xù)時間在10-15分鐘,但也得根據(jù)寶寶的實際反應來控制時間。不建議準媽媽們進行音樂胎教的時候三心二意做其他的時期。
胎教相關的問題解答
Q:母親懷孕時情緒不好會影響胎兒發(fā)育嗎?
A:是的。大部分人都知道,孕婦要保持愉悅、積極、樂觀的情緒,消極、波動較大的情緒對胎兒的發(fā)育不利。這是因為母親情緒刺激能夠引起植物神經系統(tǒng)的活動,釋放出某些化學物質,還可引起內分泌變化,分泌出不同種類的和數(shù)量的激素,這些物質都會經胎盤和臍帶進入胎兒體內,影響其發(fā)展。 另外,神經高度緊張會使孕婦大腦皮層興奮性增強,致使大腦皮層失去與心臟的平衡,影響胎兒發(fā)育。
Q:音樂胎教是用耳機在肚子上放音樂嗎?
A:不是的。把耳機貼在肚皮上胎教是一種錯誤的方式,有可能造成寶寶出生后先生性聽力損傷。許多準媽媽了解的胎教方式比較少,但是音樂胎教確實普遍都知道的。進行音樂胎教時,要在一米以上,對聲音的大小也有要求70分貝以內,播放的音樂應當是孕婦自己喜歡的。但對音樂的類型也有要求,寶寶不喜歡聽太吵、低音過重的音樂。
Q:幾個月開始可以與寶寶交流?如何交流?
A:與寶寶交流,可以通過說話進行,也就是語言胎教。一般在懷孕4個月后可以開始,跟寶寶說你對他的期待,以及生活里發(fā)生的點滴都可以。
Q:孕期用看書來作為胎教,有作用嗎?
A:有作用。準媽媽如果能堅持看書保持很好的情緒的話,能為寶寶建設一個良好的內環(huán)境。但要注意,選取的書本一定要是積極向上、快樂的?磿倪^程中還可以讀出來,一般保持在10~15分鐘即可。
結語:要想寶寶出生后的性格以及其他發(fā)面發(fā)育更好,除了聽音樂、進行撫摸胎教、常與寶寶講故事這些胎教方法外,準媽媽孕期還要保持良好的情緒,準爸媽間要有和諧的氛圍,在胎教過程中,準爸爸也要經常參與進來,平時還要多安撫妻子的孕期不適,讓準媽媽身心盡量放松。