愛浪漫是現(xiàn)代女性的共同點。因此，孕媽媽可以制造浪漫的情調(diào)，與準(zhǔn)爸爸設(shè)想寶寶來臨的各種美好情景，把心中對寶寶的憧憬和渴望當(dāng)做最初的胎教。因為這樣能培養(yǎng)寶寶的情緒胎教，為寶寶營造美好的情調(diào)。

　　準(zhǔn)備受孕的孕媽媽應(yīng)該多聽一些歡快的樂曲，晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂，讓自己擺脫壓力，放松身心，期待寶寶的到來。良好的心態(tài)、積極的情緒，不但有助于提高受孕質(zhì)量，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有很大的影響。

　　情緒胎教

　　此時是胚胎腭部發(fā)育關(guān)鍵時期，導(dǎo)致胚胎的發(fā)育異常和新生兒腭裂或唇裂的原因之一就是孕媽媽長期情緒過度不安或焦慮。因此，孕媽媽保持豁達和輕松的心情，是保證寶寶健康的基礎(chǔ)。

　　你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系，但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流，你的情緒變化會引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。當(dāng)孕媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時，會使血中的內(nèi)分泌激素濃度改變，胎兒會立即感受到，表現(xiàn)不安和胎動增加。而且，胎寶寶也是有記憶的，他（她）對外界有意識的激動行為，感知體驗，將會長期保留在記憶中，直到出生后，只有保持愉快、平和、穩(wěn)定的心態(tài)，才能為胎兒大腦的全面發(fā)育提供有利基礎(chǔ)，才能促進胎兒記憶的發(fā)展。

　　小編總結(jié)：始終保持平和、寧靜、愉快和充滿愛的心態(tài)，是整個孕期胎教計劃的重點。然后可以選擇空氣清新、塵土和噪聲都比較少的公園里散步，置身在寧靜的環(huán)境里是保持健康心情的好方法，對母子的身心都將起到極好的調(diào)節(jié)。要學(xué)會為寶寶營造美好的情調(diào)。