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揭秘孕媽媽藝術(shù)胎教

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2018年11月15日 14:40:44 

  胎教對(duì)于胎寶寶發(fā)育的重要性是不言而喻的,每個(gè)家庭都想有一個(gè)健康、聰明的寶寶降臨。在懷孕的過(guò)程中,有許多不同的胎教方法可供孕媽媽們選擇,藝術(shù)胎教是當(dāng)下比較科學(xué)、 全面的,正在大城市中流行。

  胎教并非“神化”,也不是“工具”,它是一種科學(xué)且有益于孕媽媽和胎寶寶身心健康的孕期生活方式,也是人類自胚胎到降生,促進(jìn)身心(特別是大腦)進(jìn)行更為優(yōu)質(zhì)發(fā)育的一種滋養(yǎng)形式。但每一位孕媽媽?xiě)?yīng)該明確:你所做的胎教的第一主體是自己。也就是說(shuō)胎教不是教育胎寶寶,讓胎寶寶學(xué)習(xí),而是通過(guò)藝術(shù)讓孕媽媽自己產(chǎn)生審美感知,這種審美刺激會(huì)通過(guò)腦波、血液、體液等多種形式充分地傳達(dá)給胎寶寶,促進(jìn)胎寶寶大腦細(xì)胞數(shù)量的增加,使其大腦網(wǎng)絡(luò)更為豐富,從而達(dá)到對(duì)胎寶寶進(jìn)行早期智能和情商啟發(fā)的效果。

  在網(wǎng)絡(luò)上流傳有許多藝術(shù)胎教的方法,有的會(huì)誤導(dǎo)大家,甚至是危險(xiǎn)的:

  誤區(qū)一   將耳機(jī)貼到肚皮上進(jìn)行音樂(lè)胎教

  孕媽媽將耳機(jī)放在自己的大肚子上,看起來(lái)是在給寶寶聽(tīng)音樂(lè),貌似效果會(huì)更好,但是我們并不知道寶寶在肚子中的位置,而且我們也不能用大人能接受音樂(lè)的分貝來(lái)衡量胎兒,如果音量過(guò)大,會(huì)使寶寶正在發(fā)育中的耳蝸及聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)受到損傷。

  正確方法:

  孕媽媽聽(tīng)音樂(lè),間接讓胎寶寶聽(tīng)。在胎寶寶四、五個(gè)月的時(shí)候,可以通過(guò)自己正在發(fā)育的小耳朵聆聽(tīng)媽媽們的心跳聲、羊水的流動(dòng)聲、優(yōu)美的音樂(lè)聲、爸爸的說(shuō)活聲······孕媽媽能專心聽(tīng)胎教音樂(lè)當(dāng)然是最好的,但如果不能靜下心來(lái)認(rèn)真聆聽(tīng),可以一邊畫(huà)畫(huà)一邊聽(tīng),這樣更容易讓心沉靜下來(lái),同時(shí)也進(jìn)行了視覺(jué)胎教。

  誤區(qū)二     “拍打”胎教

  有傳言說(shuō)孕媽媽用拍打肚皮的方式跟寶寶互動(dòng),而且力度一定要夠,否則胎寶寶感覺(jué)不到。這種做法萬(wàn)萬(wàn)不可取,孕媽媽拍打腹部,羊水震動(dòng)會(huì)給胎寶寶帶來(lái)不安全的感覺(jué),多大的力度合適,我們也不能準(zhǔn)確把握,而且胎寶寶有自己的睡眠周期,這樣很有可能打擾了TA的睡眠。

  正確方法:

  正常情況下,在懷孕3個(gè)月時(shí),胎寶寶就開(kāi)始活動(dòng),大約在懷孕4個(gè)月時(shí),孕媽媽就可隱約感覺(jué)到胎動(dòng)。這之后,就可以每天選擇固定的時(shí)間,從輕輕撫摸寶寶開(kāi)始,與TA進(jìn)行互動(dòng)。如果寶寶感受到了媽媽的撫摸,過(guò)一會(huì)兒以輕輕蠕動(dòng)的方式回應(yīng)你,那你可以再跟TA互動(dòng)幾分鐘;如果寶寶反應(yīng)并不愉快,則立即停止撫摸。互動(dòng)時(shí)可以跟寶寶聊天、唱歌、讀詩(shī)、講故事,也可以欣賞美術(shù)作品,告訴寶寶這幅畫(huà)中有什么內(nèi)容,或者閉上眼睛,回想畫(huà)面內(nèi)容,用意念告訴寶寶這幅精彩的美術(shù)作品。

  誤區(qū)三 準(zhǔn)媽媽做胎教就可以了

  很多準(zhǔn)爸爸認(rèn)為,胎兒在媽媽肚子里,我這個(gè)做爸爸的無(wú)法進(jìn)行胎教,所以胎教這件事就辛苦媽媽了,我在這段時(shí)間只需要負(fù)責(zé)多賺錢(qián),為寶寶提供更多的物質(zhì)基礎(chǔ)。其實(shí),胎寶寶在子宮內(nèi)最適應(yīng)聽(tīng)中、低頻調(diào)的聲音,而準(zhǔn)爸爸的說(shuō)話聲音正是以中、低頻調(diào)為主,能夠讓胎寶寶熟悉父親的聲音,更能喚起胎寶寶的反應(yīng),有益于寶寶出生后的智力的發(fā)育及情緒的穩(wěn)定。另外,準(zhǔn)媽媽在孕期由于身體的變化,容易犯懶,不愛(ài)出門(mén)活動(dòng),這時(shí)的準(zhǔn)爸爸就不能只做物質(zhì)方面的支援了,更要在精神上給予支持,擔(dān)負(fù)監(jiān)督與敦促的職責(zé),常鼓勵(lì)、贊美孕媽媽,并充當(dāng)“護(hù)寶大使”,多帶孕媽媽出門(mén)活動(dòng)。

  正確做法:準(zhǔn)爸爸也要積極參與跟胎寶寶的互動(dòng),每天在準(zhǔn)媽媽感覺(jué)合適的時(shí)候跟寶寶講話,和準(zhǔn)媽媽一起讀詩(shī)、唱歌,講故事,并試著撫摸準(zhǔn)媽媽的肚皮,讓胎寶寶感受到來(lái)自爸爸的愛(ài)。更重要的是護(hù)送孕媽媽到醫(yī)院產(chǎn)檢,一起參加孕婦課堂,帶孕媽媽參與胎教方面的課程,為孕媽媽的出現(xiàn)保駕護(hù)航。

  誤區(qū)四   胎教可隨時(shí)隨地進(jìn)行

  很多準(zhǔn)爸媽認(rèn)為,胎教多多益善,不用在意時(shí)間,什么時(shí)候想進(jìn)行胎教就可隨時(shí)進(jìn)行。其實(shí)胎寶寶絕大部分時(shí)間是在睡眠中度過(guò),因此,為了盡可能不打擾寶寶睡覺(jué),胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進(jìn)行。而胎教的第一主體是孕媽媽,孕媽媽?xiě)?yīng)更多的關(guān)注自己,保持良好的生活習(xí)慣,注意控制自己的不良情緒,提升自己的生活品味,這些方面比跟胎寶寶互動(dòng)要花更多的時(shí)間跟精力。

  正確做法

  胎教要適時(shí)適量,要觀察胎寶寶的活動(dòng)規(guī)律,一定選擇胎寶寶覺(jué)醒時(shí)進(jìn)行互動(dòng)胎教,且每次不超過(guò)20分鐘。胎教要有規(guī)律性,讓胎寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,同時(shí),也為胎寶寶在出生后認(rèn)知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。孕媽媽要盡量保持美好的心情,積極的從事一些對(duì)寶寶發(fā)育有好處的事情,比如健康的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、放松的心態(tài),利用孕期學(xué)習(xí)一些提升自己的內(nèi)涵事情。

  早在1905年就有一位美國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),妊娠末期的胎兒對(duì)聲音有反應(yīng),并成功地觀察到外界聲音的刺激,可使胎兒活動(dòng)增加、心率加快。在胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善的過(guò)程中,外界的信號(hào)特別是聲音信號(hào)的定期刺激,能夠讓胎兒發(fā)育中的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的更加完善。 同時(shí)孕婦受到外界良好的刺激,導(dǎo)致心理的良好狀態(tài),促使內(nèi)分泌等的平衡協(xié)調(diào),通過(guò)血液流經(jīng)胎盤(pán)到達(dá)胎兒體內(nèi),從而有利胎兒生理特別是大腦的發(fā)育,達(dá)到促進(jìn)胎兒天資向良好的方向發(fā)展的目的。

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