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閱讀胎教法 幫助胎兒感知世界

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2014年09月03日 17:30:32 

  閱讀胎教的優(yōu)點(diǎn)

  1、靈活性。閱讀胎教可以根據(jù)孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本;甚至不受時(shí)間、地點(diǎn)的影響,可以在孕媽空閑的時(shí)候進(jìn)行,也可以在睡覺前和午休前進(jìn)行。

  2、互動(dòng)性。孕媽閱讀自己喜歡的讀物,可以調(diào)整自己身心的狀態(tài),調(diào)節(jié)情緒。本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶,閱讀帶來身心愉悅、放松的心情也會(huì)借此傳達(dá)給胎寶寶。而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會(huì)起到一定的安撫作用。

  3、參與性。孕媽閱讀時(shí),可以根據(jù)內(nèi)容構(gòu)建一個(gè)想象空間,加上富有情感的有聲朗讀,可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達(dá)到某些共鳴,激發(fā)胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽主動(dòng)了解了閱讀的內(nèi)容,參與意識(shí)更高。

  如何進(jìn)行閱讀胎教

  1、 選擇適合的讀本

  首先,孕媽要選擇一些適合懷孕期閱讀的讀本?梢詮淖约旱呐d趣愛好出發(fā),以情感豐富的、富于想象的或是能給自己帶來幸福開心感覺的讀本為主。小編給各位準(zhǔn)媽推薦三種類別的書籍。

  童話故事類。如《安徒生童話》、《格林童話》、《喜洋洋和灰太狼》這些富有豐富想象、幻想和夸張手法的童話故事。而且這些童話篇幅短小、充滿童趣。閱讀時(shí),準(zhǔn)媽媽可以充分發(fā)揮自己的想象力,與胎寶寶一同感受故事的內(nèi)容。

  育兒故事類。一方面,可以為孕媽今后的育兒教育打下基礎(chǔ);另一方面,這些故事大多寫得生動(dòng)活潑,讀后讓人有一絲絲幸福感洋溢心頭,胎寶寶也可以感受到媽媽的快樂與幸福。

  女性文學(xué)類。這些讀本通常表現(xiàn)手法細(xì)膩、情感豐富,適合孕媽在疲勞時(shí)做放松閱讀,調(diào)節(jié)孕媽的情緒,舒緩緊張的心情。通過閱讀,平復(fù)心情,達(dá)到平靜和愉悅的心理狀態(tài)。這對寶寶都是有利的。

  2、 放聲閱讀

  準(zhǔn)媽媽的聲音對胎寶寶有一種安撫的作用。所以,孕媽在每次閱讀胎教前,可以先用手輕撫腹部,并對胎寶寶說:“小寶寶,現(xiàn)在媽媽給你講一個(gè)故事。”之后,就飽含情感,給胎寶寶娓娓道來,想象著故事內(nèi)的畫面,想象著和肚子里的寶寶在交流,如同與寶寶面對面。

  除了孕媽外,其實(shí),準(zhǔn)爸爸也可以進(jìn)行閱讀胎教。因?yàn)闇?zhǔn)爸爸低沉、寬厚、富有磁性的聲音,對胎寶寶的聽覺發(fā)育也是有幫助的。而且大多數(shù)胎寶寶對爸爸的聲音有明顯的反應(yīng),會(huì)做出伸伸手,踢踢腳的動(dòng)作。所以,準(zhǔn)爸爸也可以跟準(zhǔn)媽媽一樣,對著胎寶寶輕聲朗讀。

  閱讀胎教的注意事項(xiàng)

  1、選擇合適的讀本。孕媽應(yīng)選擇有助緩解心情,使人愉悅的圖書,不適合閱讀驚險(xiǎn)、刺激、過度傷感和篇幅過長的讀物。

  2、注意讀本衛(wèi)生。在挑選圖書時(shí),不要選擇油墨味太重的書籍,或是塵封已久的古書。因?yàn)樵袐屛胗湍珰馕逗痛娣盘玫臅募?xì)菌和塵埃,對胎寶寶的發(fā)育生長有不良影響。

  3、選擇合適的閱讀姿勢。孕媽要選擇一個(gè)舒適的坐姿進(jìn)行閱讀,但不可久坐和保持單一固定的姿勢閱讀。

  4、掌握好閱讀時(shí)間。孕媽每次閱讀胎教的時(shí)間在15至30分鐘左右即可,不宜長時(shí)間閱讀,過度用神。

  5、切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力,使供應(yīng)消化器官的血液相對減少,影響腸胃的消化功能。

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