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春季如何預防小兒常見傳染病(2)

媽咪愛嬰網 m.hltdp.com.cn 2013年03月11日 23:19:47 

  預防措施很重要

  1、居室必須要每天通風、保持空氣流動。每天至少兩次,每次應在半小時以上。開窗自然通風,可有效降低室內空氣中微生物的數(shù)量,改善室內空氣質量,是最簡單、最安全、行之有效的室內空氣消毒方法。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是個人保護的關鍵。飯前便后、乘車、外出歸來一定要洗手,打噴嚏、咳嗽不要對著他人,應用紙巾掩蓋,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人用品切勿混用。幼兒玩具、用具定期消毒。

  3、多進行戶外活動,減少到人多擁擠的公共場所,尤其是通風差的地下商場、游樂場所。

  4、接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病發(fā)生的最佳手段。幼兒應按規(guī)程接種疫苗,有漏種的要及時到當?shù)匦l(wèi)生防疫站接種。

  5、多鍛煉,保證充足的睡眠,增強免疫力。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,保證每日的戶外活動,勞逸結合,身體過度勞累,會導致抵抗力下降,容易受到病原體的感染。

  6、注意衣、食細節(jié)。春季氣候多變,要根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多,也不要捂得太多,幼兒活動后大汗淋漓,易受風寒侵襲。合理安排好飲食,多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

  7、如有不適及時就醫(yī)。由于許多傳染病初期癥狀與普通感冒相似,易被忽視,因此幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出皮疹應及時就診,盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。

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