預(yù)防措施很重要
1、居室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每天至少兩次,每次應(yīng)在半小時(shí)以上。開(kāi)窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,是最簡(jiǎn)單、最安全、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是個(gè)人保護(hù)的關(guān)鍵。飯前便后、乘車、外出歸來(lái)一定要洗手,打噴嚏、咳嗽不要對(duì)著他人,應(yīng)用紙巾掩蓋,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人用品切勿混用。幼兒玩具、用具定期消毒。
3、多進(jìn)行戶外活動(dòng),減少到人多擁擠的公共場(chǎng)所,尤其是通風(fēng)差的地下商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)所。
4、接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生的最佳手段。幼兒應(yīng)按規(guī)程接種疫苗,有漏種的要及時(shí)到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫站接種。
5、多鍛煉,保證充足的睡眠,增強(qiáng)免疫力。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,保證每日的戶外活動(dòng),勞逸結(jié)合,身體過(guò)度勞累,會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病原體的感染。
6、注意衣、食細(xì)節(jié)。春季氣候多變,要根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多,也不要捂得太多,幼兒活動(dòng)后大汗淋漓,易受風(fēng)寒侵襲。合理安排好飲食,多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、如有不適及時(shí)就醫(yī)。由于許多傳染病初期癥狀與普通感冒相似,易被忽視,因此幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出皮疹應(yīng)及時(shí)就診,盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。