兒童踝關(guān)節(jié)扭傷急救

　�、倭⒓疵撓滦�子，舉起傷腳。如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉。

　�、谘杆倮浞�。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或?qū)�傷腳放進(jìn)盛滿冰塊的桶內(nèi)，其效果會更好。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩，否則會使傷部變大。

　�、酃潭�。冷敷后用彈力繃帶扎緊扭傷部位。方法為先在足踝部繞1圈，接著繞至足背和腳底后，繞回足背，再在足踝部多繞一圈扎緊;如果傷部疼痛劇烈，說明有骨折的可能，應(yīng)及時送醫(yī)院處理。

　　④將傷部抬高，減輕疼痛并保持安靜。

　　⑤經(jīng)過24小時，腫脹和疼痛過后，沒有發(fā)現(xiàn)骨折征象，可用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，以利于血腫及時吸收。