兒童感冒，一般冬天的時候是更加的常見，可是冬季小兒感冒，千萬別進(jìn)五個誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：天冷孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實實

　　冬季降溫，很多家長唯恐孩子感冒，把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實實密不透風(fēng)。其實，孩子越捂越嬌嫩。孩子新陳代謝旺盛，好動、易出汗，再加上冬季室內(nèi)外溫差大，這樣很容易導(dǎo)致邪毒入侵引發(fā)感冒。

　　誤區(qū)2：只要疫苗預(yù)防感染就安全了

　　預(yù)防流感接種疫苗是相對簡單有效的方法之一，不過接種流感疫苗的目的是減少感染感冒病毒的概率，但并不能保證不得感冒。

　　另外以下人群不適宜接種疫苗：對流感疫苗中軟清蛋白、新霉素等過敏人群不宜接種；正在感冒、發(fā)燒等正處于急性發(fā)病期的人群，待身體恢復(fù)后可接種；一些兒童因為常規(guī)免疫需要，剛剛打過其他疫苗，間隔兩周后可接種流感疫苗；年齡小于3歲以及醫(yī)生認(rèn)為不適合接種的其他人員。

　　誤區(qū)3：孩子感冒掛水抗生素最有效

　　冬季流感高峰，醫(yī)院中兒童掛水人滿為患，許多家長為了孩子快速恢復(fù)健康要求醫(yī)生給孩子掛水。殊不知抗生素的作用是抑制或殺滅細(xì)菌，而冬季感冒中80%-90%的由病毒引起。所以使用抗生素不會幫助兒童快速恢復(fù)，反而濫用抗生素會造成病情延誤、惡化、體內(nèi)菌群失調(diào)等，增加細(xì)菌的耐藥性。

　　誤區(qū)4：無需在意感冒藥的成分

　　兒童感冒藥物的成分及用量與成人相比有很大區(qū)別，所以應(yīng)為孩子準(zhǔn)備專業(yè)的兒童感冒用藥產(chǎn)品。在給孩子用藥時應(yīng)注意不同藥物成分是否重復(fù)，不宜同時服用超過三種藥品。

　　誤區(qū)5：多吃維生素C就能預(yù)防寶寶感冒

　　小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍�因，常有維生素攝入不足，尤其是維生素C不足，這樣也很容易引起感冒。

　　維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預(yù)防小兒感冒可多補充維生素C。因此家長平時應(yīng)幫孩子建立良好的飲食習(xí)慣，矯正挑食厭食等不良習(xí)慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。

　　推薦小兒感冒的食譜：洋蔥肉碎炒蛋

　　食譜原料：雞蛋3~4個，紫皮洋蔥1個，豬肉或牛肉3小匙。

　　調(diào)料：鹽，米酒、醬油、糖、油、生粉適量。最好選用紫皮洋蔥，會比較香。

　　制作方法：

　　1、雞蛋加少許水和鹽攪拌一下備用。

　　2、洋蔥切�；蚯袟l，豬肉或牛肉切碎，用米酒、醬油、糖、油、生粉腌好。

　　3、用少許油熱鍋，然后把肉碎和洋蔥倒進(jìn)鍋里爆炒一會兒，等肉差不多都熟了把雞蛋倒進(jìn)去一起炒。等蛋炒熟了就可以起鍋。連調(diào)料都不用再放了。