年小的孩子經(jīng)常生病，或者有時(shí)候突然就生病，讓新當(dāng)父母的措手不及，嬌弱的孩子生病，也讓為人父母的心疼不已。在此提醒大家的是，孩子生病前往往有征兆，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)應(yīng)對，讓孩子避免病痛的折磨。

　　面色發(fā)紅，焦躁不安

　　衣著正常的孩子，無緣無故面色發(fā)紅，尤其是午睡后不僅臉紅、耳朵也紅，這往往是孩子發(fā)燒的征兆，這時(shí)大人別給孩子捂太多，但也不能少穿導(dǎo)致著涼。這時(shí)大人應(yīng)該有意識讓孩子大量喝溫水，稍大的孩子讓他們多跑動甚至運(yùn)動排汗，加快新陳代謝。

　　足心熱甚至潮濕

　　父母有時(shí)候牽起孩子的小手，會發(fā)現(xiàn)孩子手心熱甚至出汗潮濕，這是孩子食積的表現(xiàn)，容易導(dǎo)致腸胃不適，大人應(yīng)該讓孩子的飲食以清淡為主，避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。

　　口干嘴唇紅

　　孩子口干嘴唇紅，是上火的表現(xiàn)，積累下來會導(dǎo)致孩子口腔炎癥和咽喉炎等，建議讓孩子多喝水 ，并適當(dāng)飲食一些清涼效果的湯水，避免吃油炸、煎煮食物。

　　舌苔厚白

　　正常時(shí)嬰幼兒舌苔薄白清透，呈淡紅色。如果孩子舌苔厚白，表明孩子已經(jīng)積食 了，母乳喂養(yǎng)的媽媽別吃油膩食物，稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜，直至腸胃恢復(fù)正常。

　　大便干

　　大便干是大腸內(nèi)熱的表象，往往易患感冒發(fā)熱。建議讓孩子多喝水、多吃蔬菜水果 ，還可以熬梨水給孩子喝以消火，還可以煲黃鱔粥或者是鰻魚粥。

　　鼻中青

　　即肉眼感覺孩子鼻子或鼻子周圍青色。說明孩子脾胃寒濕，除了容易腹脹、腹瀉，還會影響孩子生長發(fā)育，建議不要讓孩子吃雪糕冰棍等寒涼的食物，冬季盡量不吃水果，多運(yùn)動。

　　突然打噴嚏

　　如果孩子突然打噴嚏并伴隨偶爾頭暈，這說明孩子要感冒了。這時(shí)大人必須給孩子多喝水，甚至可以服用維生素C片增強(qiáng)身體抵抗力，還可以生吃大蔥預(yù)防感冒，方法是將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，而且這道菜非常可口哦。