6、提前為準(zhǔn)媽媽購(gòu)置好產(chǎn)褥期的食品

　　產(chǎn)褥期是準(zhǔn)媽咪分娩后身體恢復(fù)的關(guān)鍵期，作為丈夫，要主動(dòng)關(guān)心準(zhǔn)媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)問題，在尊重準(zhǔn)媽咪飲食喜好的基礎(chǔ)上，購(gòu)置一些土雞蛋、紅棗、紅糖、黃酒、花生、枸杞、海帶、核桃等一些營(yíng)養(yǎng)食物，保證準(zhǔn)媽咪在產(chǎn)褥期間可以得到好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，從而使分娩時(shí)消耗的體力得到良好的恢復(fù)。

　　7、隨時(shí)準(zhǔn)備好配合分娩

　　在準(zhǔn)媽咪孕產(chǎn)期的前后兩周內(nèi)，準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)準(zhǔn)備好配合準(zhǔn)媽媽入院分娩。并且提前準(zhǔn)備好足夠的現(xiàn)金或銀行卡，在準(zhǔn)媽媽入院分娩時(shí)承擔(dān)繳費(fèi)、收拾包裹、提包裹等活兒，也可以準(zhǔn)備一些優(yōu)質(zhì)的巧克力給準(zhǔn)媽媽，一旦準(zhǔn)媽咪發(fā)生臨產(chǎn)征兆，就可以給準(zhǔn)媽咪吃些，在分娩過程中也可以隨時(shí)補(bǔ)充能量，保持體力，以盡快結(jié)束分娩。

　　5準(zhǔn)媽待產(chǎn)期 準(zhǔn)爸變身貼心管家回頂部

　　四、準(zhǔn)媽分娩期，準(zhǔn)爸做好產(chǎn)房里的最佳配角

　　生寶寶是女人的事，男人沒什么可做的？NO。寶寶是準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽共同孕育的，當(dāng)然生寶寶也跟準(zhǔn)爸爸又扯不斷的聯(lián)系。當(dāng)準(zhǔn)媽咪進(jìn)入分娩期之后，準(zhǔn)爸爸要做好產(chǎn)房里的最佳配角。

　　【分娩在即，準(zhǔn)爸爸的心理應(yīng)對(duì)術(shù)】

　　1、告訴自己待產(chǎn)是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，自己要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備

　　別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點(diǎn)心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和準(zhǔn)媽咪的交流預(yù)備談資。

　　2、不要在意準(zhǔn)媽咪的“拒絕”

　　有時(shí)，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你;再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會(huì)兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂于聽你講笑話，這會(huì)兒又嫌你口羅唆。不要對(duì)此太在意，因?yàn)楫a(chǎn)婦只是在對(duì)正在經(jīng)歷的疼痛做出反應(yīng)而已。

　　3、清楚自己的能力，做自己該做的事

　　準(zhǔn)爸爸沒必要插手醫(yī)護(hù)人員的處理方式。放心讓醫(yī)護(hù)人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。

　　6準(zhǔn)媽要分娩 準(zhǔn)爸做好產(chǎn)房里的最佳配角回頂部

　　【減輕準(zhǔn)媽咪痛苦，做好最佳配角】

　　1、好話說盡

　　堅(jiān)持鼓勵(lì)準(zhǔn)媽咪表現(xiàn)出色，要表現(xiàn)出對(duì)她能夠順利生產(chǎn)的信心，要讓她知道她將帶來一個(gè)嶄新的生活，一個(gè)新的開始，并一再對(duì)她表露真摯的情感和感激之情。

　　2、按摩

　　在整個(gè)生產(chǎn)過程中，要通過對(duì)準(zhǔn)媽咪不同身體部位的按摩，達(dá)到緩解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側(cè)按摩。

　　3、營(yíng)造輕松氣氛

　　為鼓勵(lì)她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養(yǎng)他，調(diào)侃寶寶會(huì)像彼此的缺點(diǎn)，描繪將來的精彩生活……，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準(zhǔn)爸爸這時(shí)必須竭盡全力地營(yíng)造輕松的氣氛，以幫助準(zhǔn)媽咪減輕疼痛，并使生產(chǎn)順利進(jìn)行。

　　4、不可有半點(diǎn)埋怨或責(zé)備

　　準(zhǔn)媽咪在生產(chǎn)過程中可能會(huì)有過激或反常表現(xiàn)，比如大哭大叫，產(chǎn)房里的準(zhǔn)爸爸常會(huì)成為攻擊對(duì)象。這時(shí)，準(zhǔn)爸爸千萬不要流露出責(zé)備的表情，對(duì)一些生理的異常反應(yīng)，需要用準(zhǔn)爸爸去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻準(zhǔn)爸爸的表現(xiàn)甚至?xí)�影響以后的夫妻感情和家庭生活。所以，�?zhǔn)爸爸這時(shí)一定要沉住氣。