Pregnancy提示：若出現以下情況，請馬上去醫(yī)院！1)即使在沒有發(fā)生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流出。2)陰道流出的是血，而非血樣黏液。3)宮縮穩(wěn)定而持續(xù)地加劇。4)準媽媽感覺胎兒活動減少。

　　準媽媽，請做好分娩前的心理準備！

　　分娩雖然是生理現象，但分娩對于產婦確實是一個強烈而持久的應激源。分娩應激源既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。孕婦精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。

　　相當數量的初產婦從親戚朋友處聽到有關分娩的負面訴說，害怕和恐懼分娩，怕疼痛、怕出血、怕發(fā)生難產、怕胎兒有畸形、怕有生命危險，致使臨產時會出現情緒緊張，常常處于焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態(tài)。

　　產婦的這種情緒改變會使機體產生一系列的變化，如心率加快、呼吸急促、肺內氣體交換不足，致使產婦體力消耗過多，同時也使產婦神經內分泌發(fā)生變化，交感神經興奮，血壓升高，導致胎兒缺血缺氧，胎動減少，胎心減慢，出現胎兒窘迫。

　　實際上，分娩是一個自然生理過程，只要胎兒不是過大，準媽媽產前檢查一切正常，大多數準媽媽都能自然分娩的。通過孕婦學校的學習，準媽媽們了解了分娩的3個產程，在發(fā)現有宮縮時不要緊張，要按時進食和很好休息。

　　在宮縮時可以做深呼吸動作，或用雙手輕柔下腹部。準媽媽有了自然分娩的信心，在醫(yī)生護士和準爸爸的幫助下，密切配合，都會順利分娩的。