1、產(chǎn)后減肥者睡前適當(dāng)運動的減肥效果可能會勝過晨練，以盡快達(dá)到產(chǎn)后減肥的目的。

　　2、早期可輕度活動，不要一直臥床休息，腦力勞動或輕體力勞動者可照常工作;3、由于皮下殘留部分腫脹液，產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)當(dāng)天可能有較多滲出液體。若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口。

　　4、產(chǎn)后瘦身減肥吸脂術(shù)后，會有皮膚青紫、輕度的麻木感覺，局部組織有水腫等手術(shù)反應(yīng)，根據(jù)所產(chǎn)后減肥者抽脂的部位，一般都有1～3個月的恢復(fù)過程。

　　5、產(chǎn)后吸脂減肥手術(shù)后3~5天不能沐浴，以避免污染傷口;繼續(xù)穿戴緊身彈力服裝3～6個月，根據(jù)局部情況隨時調(diào)整彈力服裝的壓力。

　　6、手術(shù)一般會在手術(shù)部位注射腫脹液，視吸脂部位的多少有所區(qū)別，時間從1小時到3小時。故應(yīng)于手術(shù)前至少八小時禁食。

　　7、產(chǎn)后瘦身減肥吸脂術(shù)不適合皮膚過于松馳者。這一類患者，可以選擇其它產(chǎn)后減肥整形手術(shù)切除過多的皮膚和脂肪。

　　8、不要吃海鮮及辛辣食物;9、吸脂減肥手術(shù)前兩周禁煙，且三天前禁食阿司匹林，以減少手術(shù)后之傷口瘀血，事先準(zhǔn)備好之彈性束衣，在進(jìn)入手術(shù)房時帶入一件，如此可在手術(shù)后為您立即穿上，以減少手術(shù)后之傷口瘀腫。