每個嬰兒出生后都要吃奶，到了1歲左右要斷奶。在這短短的一年中，寶寶從胎兒期靠臍帶供給營養(yǎng)的被動狀態(tài)發(fā)展到主動地學會吮吸母乳，再從吃流質到學會吃半流質食物，直到習慣吃各種營養(yǎng)的輔助食品。這其間經歷著巨大的變化，爸爸媽媽如不加以重視，不能科學地對待，就可能會影響到孩子的身體和心理的健康。

　　雖然“吃奶”是新生兒不學而會的“天生的本領”，但如果媽媽和其他喂養(yǎng)者操作不當，也會給寶寶帶來心理衛(wèi)生方面的問題。

　　有些母親認為喂奶是日常生活中的小事，把喂奶當成“任務”來完成，有的母親認為喂奶占了她許多時間，就邊喂奶邊忙別的事，漫不經心；還有的母親自己情緒不好，帶著怒氣、驚恐、憂慮、焦急的心情喂奶。殊不知嬰兒雖小卻天賦敏感，能察覺發(fā)生在他身邊的細微變化，特別是媽媽的情緒變化。這會影響到嬰兒的情緒，使他產生不安和緊張，嚴重的還會使嬰兒發(fā)生情緒障礙。

　　母親的消極情緒會因自己精神上的不舒暢而影響乳汁分泌，影響到嬰兒的腸胃消化功能。因此，哺乳期的母親應注意情緒自我控制和調整，尤其是喂奶的時候應保持良好的情緒，親切安詳的態(tài)度，把嬰兒摟抱在懷里，母子身體緊貼在一起，全神貫注地專心喂奶，使嬰兒不僅飽吮了乳汁，獲得身體所需的營養(yǎng)，而且還享受到母親的溫情、體貼、愛撫，獲得心理上所需的精神營養(yǎng)，這對促進嬰兒心理健康是十分有利的。

　　斷奶是為了使嬰兒更好地生長發(fā)育，不光能使他汲取大自然豐富食物中的各種營養(yǎng)，更是寶寶走向獨立的重要一步。生理性的斷乳并不難，難的是心理上的“斷奶”。

　　斷奶是寶寶走向獨立的重要一步。這時候，嬰兒已經開始懂事，能感覺到自身環(huán)境中所接觸到的人、事、物。爸爸媽媽應該重視斷奶期間寶寶的心理衛(wèi)生，悉心安排時間和步驟，認真觀察，細心對待寶寶的情緒，幫助寶寶渡過這重要的“斷奶關”。

　　有的母親給孩子斷奶時，事先不做心理準備，等到孩子1歲時，采取突然“急剎車”的斷奶辦法，在自己奶頭上涂些苦味或辣味的東西，使孩子不敢吃母乳；還有的母親采取“躲避”的辦法，與孩子隔離數日，寶寶忽然見不到媽媽，日夜思念，還吃不到母乳，大哭大鬧，痛苦萬分地斷掉母乳。

　　這種“突然襲擊”式地改變孩子的飲食習慣，強制性的斷奶辦法很不好，它不僅影響到寶寶的腸胃功能和營養(yǎng)的攝取，而且使寶寶心神不安，情緒不穩(wěn)，不思吃睡，夢多夜驚，嚴重影響寶寶的身心健康。

　　給寶寶斷奶以采用逐步過渡的方式為宜。從出生不久就要做好準備工作：1. 3個月前，先學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；

　　2. 4～5個月時學會從小匙中吃半流質的輔助食品，譬如奶糕、蛋黃、菜泥等；

　　3. 7～8個月時可逐步添加一些固體食物，如餅干、蛋糕、面包、碎萊、肝泥、肉末等；

　　4. 9個月到1歲時，可以根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況，來決定斷奶的時間。

　　只有采取有計劃、按月添加輔助食品，從少到多，逐步減少吃奶次數，增加輔食次數和量的辦法，才能使寶寶樂于接受。這樣做既符合嬰兒的心理衛(wèi)生，又能使他的胃腸消化功能逐漸適應，保證正常的生長發(fā)育。

　　嬰兒時期是寶寶人生的最初階段，培養(yǎng)他的積極情緒，防止產生消極情緒，對寶寶一生的身心健康具有十分重要的意義。

　　●韓棣華

　　原上海市兒童保健所高級兒保師

　　澳大利亞醫(yī)學保健咨詢中心理事

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