坐月子對(duì)于中國(guó)的媽媽來說，是一件大事。對(duì)于大多數(shù)新媽媽而言，也是唯一的一次。所以，經(jīng)驗(yàn)欠缺在所難免，而老人的坐月子觀念顯然已經(jīng)過時(shí)。選擇一種適合自己的坐月子方式，不僅能讓自己心情愉快地度過這一特殊時(shí)期，也能讓寶寶得到更好的照顧。

　　來看看我們提供的三種坐月子的方式，看看哪一種最適合你？

　　保姆—關(guān)鍵詞：省錢

　　服務(wù)內(nèi)容：

　　主要負(fù)責(zé)照顧嬰兒，包括輔助媽媽喂養(yǎng)嬰兒、給嬰兒洗澡、清潔嬰兒衣物，給產(chǎn)婦做飯。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　在家中坐月子產(chǎn)婦對(duì)環(huán)境較熟悉，較有安全感。價(jià)格便宜。

　　缺點(diǎn)：

　　保姆缺乏專業(yè)育兒知識(shí)，需要自己及家人指點(diǎn)。大多數(shù)保姆文化水平較低，不懂營(yíng)養(yǎng)搭配，所以，產(chǎn)婦的食譜需要家里人自己制定。保姆一般只管帶孩子，照顧產(chǎn)婦，其他的家務(wù)還需要家里的人來做。

　　價(jià)格：

　　每月600元左右（另外要為保姆提供一日三餐及日常用品，如需夜間帶孩子，還要另外增加費(fèi)用。）

　　注意事項(xiàng)：

　　1、要到正規(guī)家政公司挑選'雖然需要交納一定的中介費(fèi)'但能做到心里有底。

　　2、必須帶保姆到醫(yī)院體檢'證明確實(shí)身體健康方可留用。

　　用保姆省錢'請(qǐng)?jiān)律��?shí)惠'去月子中心踏實(shí)。就看你怎么選了。

　　月嫂—關(guān)鍵詞：實(shí)惠

　　服務(wù)內(nèi)容：

　　產(chǎn)婦

　　1、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，烹飪?cè)伦硬汀?/P>

　　2、為新媽媽進(jìn)行乳房護(hù)理及乳腺炎預(yù)防、乳頭皸裂預(yù)防及護(hù)理。

　　3、產(chǎn)褥期衛(wèi)生護(hù)理。

　　4、產(chǎn)婦休養(yǎng)環(huán)境清潔。

　　5、產(chǎn)后抑郁疏導(dǎo)'形體恢復(fù)指導(dǎo)'人工喂養(yǎng)指導(dǎo)。

　　嬰兒

　　1、眼部護(hù)理，臀部護(hù)理，臍部護(hù)理。

　　2、新生兒其他護(hù)理技能（測(cè)體溫、測(cè)呼吸、心率，穿衣蓋被、剪指甲、睡眠觀察）。

　　3、新生兒洗澡，撫觸，被動(dòng)操。

　　4、新生兒五項(xiàng)行為訓(xùn)練。

　　5、新生兒生理性黃疸。

　　6、新生兒用品的清理與消毒。

　　7、新生兒疾病預(yù)防與護(hù)理。

　　8、新生兒意外傷害防范。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　月嫂經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，較之于普通保姆，有更科學(xué)的照顧月子的經(jīng)驗(yàn)。

　　家務(wù)、母嬰護(hù)理兩不誤。

　　服務(wù)靈活，有全天、計(jì)時(shí)多種價(jià)位選擇。

　　媽媽在坐月子期間可以向月嫂取經(jīng)學(xué)習(xí)。

　　可以幫助培訓(xùn)家里的保姆。

　　價(jià)格適中，一般家庭可以承受得起。

　　缺點(diǎn)：

　　月嫂無法完全承擔(dān)其他家務(wù)。

　　如果不是全天月嫂'產(chǎn)婦還需要其他人來照顧。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、最好貨比三家。對(duì)于初步選中的幾家家政公司'一定要去實(shí)地查看一下'對(duì)月子中心推薦的月嫂最好能面試'看看長(zhǎng)相、性格等是否符合自己的要求。

　　2、要將自己的意愿和對(duì)月嫂的要求明確1告訴家政公司。比如飲食禁忌、月嫂文化程度、年齡、籍貫等。

　　月子中心—關(guān)鍵詞：踏實(shí)

　　服務(wù)內(nèi)容：

　　產(chǎn)婦：

　　1、每日產(chǎn)科大夫查房一次。

　　2、24小時(shí)的全程護(hù)理，定期測(cè)體溫、測(cè)體重、測(cè)血壓。

　　3、入院時(shí)常規(guī)查血、尿、便、血型、尿糖等，必要時(shí)查肝功及其他。

　　4、健康教育：每天有專業(yè)護(hù)士宣教指導(dǎo)'定期有育兒專家咨詢答疑。

　　5、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，協(xié)助產(chǎn)婦喂奶，并隨時(shí)糾正產(chǎn)婦錯(cuò)誤的喂奶姿勢(shì)。

　　6、形體訓(xùn)練：每天有產(chǎn)后恢復(fù)操訓(xùn)練。

　　7、營(yíng)養(yǎng)配餐：有專業(yè)營(yíng)養(yǎng)配餐師為產(chǎn)婦配餐，每天六餐，營(yíng)養(yǎng)均衡合理，另外還有月子藥膳調(diào)理。

　　8、根據(jù)需要進(jìn)行必要的治療和護(hù)理。

　　9、提供各種特需服務(wù)，如：洗頭、擦澡、洗衣、洗尿布、特護(hù)、美容（面部皮膚護(hù)理）、保健按摩等。

　　10、產(chǎn)后心理疏導(dǎo)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

　　嬰兒

　　1、每天有醫(yī)護(hù)人員查房。

　　2、每日由護(hù)士為新生兒洗澡'做眼、耳、鼻、口腔、皮膚、臍帶、臀部等護(hù)理。

　　3、教母親為新生兒做“撫觸”、被動(dòng)體操和各種功能訓(xùn)練。

　　4、協(xié)助母親為新生兒做各種護(hù)理。

　　5、根據(jù)需要，為新生兒做必要的治療。

　　6、每日中午及夜間在母親的同意下托管嬰兒，但仍按需哺乳。

　　7、測(cè)體溫，測(cè)體重、身長(zhǎng)。

　　8、協(xié)助母親給新生兒換尿布。

　　9、根據(jù)需要為新生兒剪指甲等。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　護(hù)理人員：專業(yè)的醫(yī)生、護(hù)士，受過中、高等專業(yè)教育。

　　環(huán)境：賓館式的設(shè)施，溫馨、舒適、安全，而且產(chǎn)婦間可以相互交流。

　　設(shè)施：有健身、保健設(shè)備設(shè)施及光波浴房、香薰、足底浴、足底按摩、乳腺治療儀、遠(yuǎn)紅外線理療儀、進(jìn)口電動(dòng)吸奶器等家庭中難以具備的各種先進(jìn)設(shè)施。

　　缺點(diǎn)：

　　花費(fèi)較高。從月子中心回到家后'產(chǎn)婦和嬰兒都需要有一個(gè)重新適應(yīng)的過程。

　　價(jià)格：（以北京地區(qū)均價(jià)為例）

　　月子中心設(shè)有不同級(jí)別的房間，如普通間、標(biāo)準(zhǔn)間等，房間的大小及屋內(nèi)配套設(shè)施的不同，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。另外，還根據(jù)產(chǎn)婦入住的天數(shù)來定價(jià)格，相同的房間，住的時(shí)間越長(zhǎng)，每天的收費(fèi)價(jià)格就越便宜。北京地區(qū)的月子中心普通花費(fèi)大約是每月1萬元左右。

　　注意事項(xiàng)：

　　需事先預(yù)約。需了解清楚哪些項(xiàng)目是包括在坐月子費(fèi)用里邊的'哪些是需要另收費(fèi)的。

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