夏季坐月子本身就讓新媽媽們很難受，更加說(shuō)是剛分娩的幾天里，更讓新媽媽們痛苦不已。所以在產(chǎn)前媽媽們想學(xué)習(xí)一下，怎么進(jìn)行剛分娩幾天的月子護(hù)理工作呢？

　　月子護(hù)理之--排便：

　　正常的排便：

　　媽媽們應(yīng)該在產(chǎn)后2-3天內(nèi)排便，但是由于黃體素影響腸肌松弛，或腹內(nèi)壓力減小，產(chǎn)后第一次排便時(shí)間往往會(huì)延后，尤其是因?yàn)闇?zhǔn)備分娩而沒(méi)有正常飲食時(shí)。

　　護(hù)理提案：

　　1、 為了避免排便時(shí)用力過(guò)度，應(yīng)該多喝水、多吃新鮮水果，有條件的話吃全麥或糙米食品。

　　2、 常下床行走可幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便3、 避免忍便，或延遲排便時(shí)間，以免導(dǎo)致便秘4、 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物5、 避免油膩的食物6、 如有便秘情況，可按醫(yī)生指示使用口服輕瀉劑或軟便劑。

　　7、 排便之后，使用清水由前往后洗干凈月子護(hù)理之—感染：

　　護(hù)理提案：

　　1、 注意傷口清潔，清洗會(huì)陰部時(shí)，可以在水中加碘2、 常下床行走可幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便3、 產(chǎn)后24小時(shí)后即可熱水坐浴，幫助血液循環(huán)。方法是準(zhǔn)備一個(gè)洗澡盆，放半盆水，作泡在水中，每天3-4次，一次約10-15分鐘，泡至傷口愈合為止;浸泡前后要清洗會(huì)陰。

　　4、 如果有感染的話，要以淋浴方式洗澡5、 有尿意就立刻排出，以免憋尿加重感染。