計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法有很多。最常見的方法是根據(jù)末次月經(jīng)日期進(jìn)行推算；另外，孕早期通過B超檢查也可以計(jì)算胎兒大小和周期；兩種算法結(jié)果不同時(shí)，一般以B超檢查的結(jié)果為準(zhǔn)。但也不是說預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天就會出現(xiàn)鎮(zhèn)痛，如果是第一胎分娩時(shí)間可能會向后推遲。以下介紹4種除根據(jù)末次月經(jīng)日期進(jìn)行推算的方法外的幾種方法。

  首次感覺胎動日期計(jì)算

  孕婦一般會在懷孕20周前后感覺到胎動。第一次感覺到胎動的日期加20周也能計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。懷第二胎時(shí)會更早感覺到胎動，所以要加22周才是預(yù)產(chǎn)期。但也有些孕婦感覺不到胎動，所以此算法相對來說準(zhǔn)確度差一些。比如：孕婦在4月17日第一次感覺到胎動，在此基礎(chǔ)上加20周，也就是1月24日便是預(yù)產(chǎn)期。

  通過B超檢查來計(jì)算

  記不住最后月經(jīng)日期的孕婦可以通過B超檢查來了解懷孕周期和預(yù)產(chǎn)期。醫(yī)生在懷孕4~6周時(shí)測量孕囊大小，在懷孕7~11周時(shí)測量胎兒頭部到臀部的距離，即可估算出懷孕周期。

  用基礎(chǔ)體溫曲線來了解

  孕婦也可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算預(yù)產(chǎn)期�；�礎(chǔ)體溫曲線低溫段的最后一天為排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知預(yù)產(chǎn)期。懷孕是從受精卵著床那一日開始的。所以和其他方法相比，利用基礎(chǔ)體溫曲線能夠更加準(zhǔn)確地計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。但是此方法相對復(fù)雜些，而且體溫會有變化不明顯的情況，所以這種方法并不常見。

  使用懷孕日歷

  此方法多為醫(yī)生使用。懷孕日歷是能夠根據(jù)末次月經(jīng)日期很快找出預(yù)產(chǎn)期的圓形日歷。把末次月經(jīng)第一天的日期放在刻度上，日歷上的對應(yīng)指針就會指出目前懷孕的時(shí)間和預(yù)產(chǎn)期的日期。