1.月經(jīng)逆算法

　　這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據(jù)來逆算，則最后一次月經(jīng)來臨當天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月經(jīng)來臨的日期為1月15日，則1加9等于10，15加上7等于22，預(yù)產(chǎn)期即為10月22日。又如最后一次月經(jīng)來臨為9月25日，則9減3等于6，25加7等于32，預(yù)產(chǎn)期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應(yīng)為7月2日。這種逆算法是以28天的月經(jīng)周期為計算基礎(chǔ)，因此必須根據(jù)個人月經(jīng)周期長短加以修正。

　　2.妊娠歷算法

　　以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最后一次月經(jīng)開始的日子，算出懷孕周數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。這種方法和月經(jīng)逆算法可能會有2、3天的差別。

　　預(yù)產(chǎn)期預(yù)產(chǎn)期圖冊

　　3.基礎(chǔ)體溫曲線法

　　若依基礎(chǔ)體溫曲線計算預(yù)定期，由排卵日到分娩大約為266天到270天。排卵日一般也可視為受精日，因此，此法的準確性極高�；�礎(chǔ)體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數(shù)減7就是預(yù)產(chǎn)期。平時若能持續(xù)不斷地測量體溫，則此一方法可以最快得知是否懷孕。只要高溫狀態(tài)持續(xù)16天以上，即可能為懷孕跡象，若持續(xù)18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，則可能確定是懷孕了。不過，為了避免流產(chǎn)或避孕而服用黃體素，也會使體溫升高，此時就不可單憑基礎(chǔ)體溫曲線來判斷是否懷孕了。預(yù)產(chǎn)期的計算方法很多，如果最后一次月經(jīng)日期不準確，很容易推算錯，不妨配合以下的方法作修正、輔助。

　　4.由胎動開始計算

　　感覺胎兒在體內(nèi)(子宮)活動，稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則為第5個月(20周)，因此加22周(即5個月又4天)才是預(yù)產(chǎn)期。自覺胎動時期往往因人而異，所以這種算法并不精確。

　　5.以孕吐計算

　　大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現(xiàn)象。在孕吐開始時，加上250即為預(yù)產(chǎn)期。但是孕吐開始時期也會因人而異，并不能算是準確的方法。

　　6、根據(jù)B超檢查推算

　　醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）