預產期不是精確的分娩日期

　　預產期，即孕婦預計生產的日期。由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。

　　預產期不是精確的分娩日期，預產期的意義不是表明孩子必定會在預產日當天出生，在自然臨產的產婦中，僅5%左右正巧在預產期分娩，85%左右在預產期前后兩周內分娩，這都屬于正常范圍。

　　所以，預產期只是為了方便提醒準媽媽，提前知曉胎兒即將出生的時間段并且早作準備。每個人的體質不同，分娩也會出現提前或者滯后的情況，因此預產期只能作為分娩的重要參考信息，具體是否分娩還需查看臨產癥狀。

　　教你自己算出預產期

　　1.根據末次月經計算

　　末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。

　　當然，這種計算法的前提是女性月經周期穩(wěn)定在28天，但實際情況每個女性周期都不同，因而需適當進行調整。

　　2.根據胎動日期計算

　　如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。

　　計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

　　3.根據基礎體溫曲線計算

　　將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

　　4.根據B超檢查推算醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用）

　　5.從孕吐開始的時間推算

　　反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

　　預產期到了還沒生怎么辦？

　　終于盼來預產期，但是肚子依然紋絲不動，孩子還沒降臨，這可怎么辦？其實，寶寶在預產期前后兩個禮拜內降生都很正常，準媽媽應該靜下心來，耐心等待，此時需要做以下三件：

　　1.繼續(xù)產檢

　　此階段準媽媽要繼續(xù)配合醫(yī)生進行產檢，并把孕早期的產檢報告，首次胎動的日子等信息全部告訴醫(yī)生，方便醫(yī)生核對或者重新確定懷孕周數。

　　2.注意胎動

　　在分娩前夕，胎動監(jiān)測是了解胎寶寶生存情況的最直接途徑，如果胎動少于3次/時，或者20次/12小時，再或者準媽媽感覺胎動減弱，就要立即前往醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生以此采取相關措施，決定生產時機。

　　3.與醫(yī)生密切聯(lián)系

　　到了此時，分分鐘都是關鍵時刻，準媽媽務必要與醫(yī)生密切聯(lián)系，及時告知胎動情況，配合檢查并觀察羊水量，在醫(yī)生的密切監(jiān)護下安胎。

　　注意，如果推遲天數超過了兩周，那么很可能會出現胎兒缺氧或者胎盤老化的現象，對產婦和胎寶寶都不利，應該立即住院隨時觀察。（聽說也有人超過了二十天，順產，母子平安……所以無需過分擔心）

　　懷胎十月是女人一生當中最重要的時期，除了注意避免運動和撞擊之外，定期進行產檢以及四維彩超的排畸也是非常重要的。