懷孕是一個(gè)家庭的重要保護(hù)對(duì)象，也就是孕產(chǎn)期，在此期間大家應(yīng)該注意如何保健預(yù)防等工作，現(xiàn)在就一起來(lái)了解下具體孕產(chǎn)保健常識(shí)吧。

　　孕產(chǎn)期保健知識(shí)從懷孕到分娩一般經(jīng)歷40孕周，分為三期。孕早期（12周內(nèi)）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周后）。

　　孕早期保健要點(diǎn)：

　　1、避免不良因素對(duì)胚胎的影響：不到擁擠的公共場(chǎng)所，避免病毒感染。不接觸貓狗，不吃未經(jīng)煮熟的魚(yú)、肉類。避免接觸放射線、有毒有害物質(zhì)。慎用藥物，不抽煙、不喝酒。

　　2、少食多餐，吃一些清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食品。嘔吐后仍有堅(jiān)持進(jìn)食。

　　3、注意休息，避免重體力勞動(dòng)。切忌性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)。

　　4、出現(xiàn)發(fā)熱、陰道見(jiàn)紅、劇烈嘔吐、腹痛等異常情況，應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查。

　　若有下列情況，請(qǐng)立即到產(chǎn)前檢查醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前咨詢。

　　年齡≥35歲、不良生育史、遺傳病家族史、有嚴(yán)重內(nèi)外科疾病史。

　　經(jīng)過(guò)上述介紹，大家對(duì)于孕產(chǎn)期女性的保健常識(shí)都有了一定的了解，有助于在平時(shí)多注意，預(yù)防一些基本問(wèn)題，才不會(huì)慌張又不懂。