預(yù)產(chǎn)期，顧名思義，預(yù)計(jì)孕媽媽生產(chǎn)的日期。但是所謂預(yù)產(chǎn)期，并不是寶寶出生的精確日期，有調(diào)查顯示，只有5%的寶寶是在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)日分娩的。

　　醫(yī)學(xué)界認(rèn)為達(dá)到孕37周即為足月兒啦，而達(dá)到甚至超過孕42周才算“過期兒”，所以，準(zhǔn)媽媽們不必過分糾結(jié)到底是哪一天分娩。

　　如果孕晚期尤其是孕37周后，出現(xiàn)頻繁的腹部發(fā)緊發(fā)硬、腰酸、下墜感，并且癥狀越來越明顯，腹部越來越疼，那可能就要發(fā)動(dòng)分娩了，還有可能出現(xiàn)陰道分泌物見紅，流水等等，媽媽不用慌張，請(qǐng)及時(shí)來醫(yī)院就診。

　　無論是順是剖，只要寶寶平安到來，哪一天都是當(dāng)媽媽的好日子~

　　● 俗話說“十月懷胎，一朝分娩”，那么產(chǎn)科醫(yī)生是怎么計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的呢？

　　將一個(gè)孕月定為28天，即從末次月經(jīng)第一天后推280天即為預(yù)產(chǎn)期。計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的簡易方法是：末次月經(jīng)的第一天月份+9（ 或者是-3，得出的月份為下一年），日期+7。比如：末次月經(jīng)的第一天為2020年5月3日，那么預(yù)產(chǎn)期則為2121年2（5-3）月10（3+7）日。

　　這種方法雖然簡單，但是對(duì)于月經(jīng)周期不準(zhǔn)、月經(jīng)周期過長或過短的準(zhǔn)媽媽來說，往往容易出現(xiàn)誤差。在產(chǎn)檢過程中，產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)超聲結(jié)果來核對(duì)孕周，如果依據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算的孕周與超聲所估計(jì)的孕周相差在一周以內(nèi)，一般是不需要糾正的。

　　●預(yù)產(chǎn)期還沒到，為什么醫(yī)生要我住院呢？

　　如果孕期出現(xiàn)一些妊娠并發(fā)癥或有其他合并癥，并且超過一定孕周還沒有發(fā)動(dòng)分娩的跡象，那么寶寶繼續(xù)待在媽媽肚子里，可能會(huì)對(duì)母子健康有不利影響。所以醫(yī)生往往建議提前住院。準(zhǔn)媽媽們不要抗拒預(yù)產(chǎn)期前寶寶出生，也不必?fù)?dān)心孩子提前出生會(huì)對(duì)寶寶不利，這些都是醫(yī)生們利用“畢生絕學(xué)”權(quán)衡利弊后的決定。醫(yī)生會(huì)幫孕媽找到一個(gè)最合適的時(shí)機(jī)來提前發(fā)動(dòng)分娩。

　　●過了預(yù)產(chǎn)期，還沒動(dòng)靜是不是特別著急？

　　到了預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽還沒有分娩發(fā)動(dòng)的跡象也不必著急，一般超過預(yù)產(chǎn)期后，產(chǎn)檢間隔就會(huì)縮短，通常為3天。在此期間，準(zhǔn)媽媽們要更加仔細(xì)地關(guān)注自身狀況，一旦出現(xiàn)胎動(dòng)異常、腹痛、陰道異常出血、陰道流水，或者其他不適一定要及時(shí)到急診就診。

　　只要做到按時(shí)產(chǎn)檢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定合適的分娩時(shí)機(jī)。對(duì)于沒有特殊合并癥及并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽，在核對(duì)孕周無誤的情況下，如果預(yù)產(chǎn)期過一周還沒有分娩跡象，那么為了避免“過期兒”情況的發(fā)生，醫(yī)生們就會(huì)建議入院。入院后，將根據(jù)孕婦自身情況選擇不同的引產(chǎn)方式，準(zhǔn)媽媽們只需調(diào)整好心態(tài)，積極配合醫(yī)生，加之信心和耐心，等待寶寶的出生即可。

　　需要注意的是，雖然適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)有助于分娩，但準(zhǔn)媽媽們不要急于求成，私自嘗試過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果往往會(huì)適得其反，切記“聽醫(yī)生的話”才是確保孕媽和寶寶健康的第一要素。